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含笑的荷
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我这样做了,第一个月减了2两。第二个月1两都没掉
(无内容)
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我做的菜
求购龙泽西区3居以上3层以下一套。中介勿扰
2012-05-15 10:39:09
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减肥减肥,有减肥的吗?一起 讨论下合理可实施的健康减肥方法吧(空)
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伊蝶
(阅读:544次 跟贴:30 2012/05/15 09:22)
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我总结就是晚上少吃,或不吃
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鹏博创新
(34字节 阅读:304次 2012/05/15 09:24)
这个我觉得第一阶段比较有效,但是到了一定时间后就稳定了(空)
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伊蝶
(阅读:180次 2012/05/15 09:39)
分三阶段减肥
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鹏博创新
(88字节 阅读:308次 2012/05/15 10:34)
我这样做了,第一个月减了2两。第二个月1两都没掉
(空)
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含笑的荷
(阅读:209次 2012/05/15 10:39)
今年我掉的也少了,去年一个星期就掉了十斤呢
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鹏博创新
(158字节 阅读:269次 2012/05/15 10:42)
说减肥呢,咱不说猪尾巴哈
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含笑的荷
(65字节 阅读:255次 2012/05/15 11:03)
周末要,我周末去买吧(空)
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鹏博创新
(阅读:133次 2012/05/15 11:10)
吃玉米吧
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猪头哈哈
(98字节 阅读:303次 2012/05/15 09:35)
除非一直保持这样的饮食习惯。要不然很容易反弹呢。(空)
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清水79
(阅读:144次 2012/05/15 09:53)
2天才一斤啊?其实早晚体重的差别都很大的,呵呵(空)
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伊蝶
(阅读:712次 2012/05/15 09:59)
貌似每个人都有个合适的体重。我通过针灸减肥到自己理想体重,但是又反弹到了我一直的体重。
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清水79
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针灸减了多少斤啊?(空)
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伊蝶
(阅读:151次 2012/05/15 09:58)
从115减到100斤,现在又回到了115斤的水平。看来还是管住嘴迈开腿减下来才有用,而且还需要继续管住嘴迈开腿。
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清水79
(75字节 阅读:701次 2012/05/15 11:31)
你封针了吗?我正在针灸,已经减了快10斤,希望封针后可以保持或者反弹小点。(空)
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皮诺曹
(阅读:276次 2012/05/15 10:46)
我觉得封针都是骗人的,中医针灸哪有封针一说?!(空)
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四片叶子的三叶草
(阅读:619次 2012/05/15 11:13)
封了,仍然反弹。就这样吧,破罐子破摔。(空)
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清水79
(阅读:165次 2012/05/15 11:29)
噩耗啊!我反弹了一半了。(空)
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桃桃同学
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安慰一下,我已经反弹了。不过少吃多运动的话,还是能坚持的。(空)
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清水79
(阅读:180次 2012/05/16 09:35)
噩耗啊!我反弹了一半了。(空)
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桃桃同学
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别着急,会弹回去的
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含笑的荷
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四片叶子的三叶草
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少吃多运动才是硬道理。(空)
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清水79
(阅读:121次 2012/05/15 11:31)
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草叶儿
(132字节 阅读:168次 2012/05/15 12:20)
针灸过也成功过,悲剧结果,越减越肥!但通过调内分泌,肥没减成,偶的甲状腺却控制住不用吃药。自我安慰中。(空)
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熊
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盲目、心血来潮减肥的,减肥后不久都立刻反弹,越减越肥。这个在人群中的比列是90%以上。(空)
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方舟了
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方舟了
(阅读:222次 2012/05/15 23:03)
运动减肥是个好方法,但是要培养终生运动习惯才有效。而要培养终生运动习惯,起码要7年时间,而且7年后还是有一半人不能保持这个习惯。(空)
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方舟了
(阅读:277次 2012/05/15 23:05)
所以一旦胖起来,研究表明,70岁以前年龄的人,大约只有3%的比列的人,通过有意识减肥达到目的。这个比列比戒烟难度还高2个百分点。(空)
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方舟了
(阅读:372次 2012/05/15 23:08)
我刚受刺激了,我老公今早吃饱喝足后,把秤从床下拿出,称完后淡然对我说减了10斤,减肥结束,他只坚持不到十天,只不过中午只吃一素外加一个馒头,晚上无肉不欢,取消饭后零食,这十天晚上还偷吃巧克力,神呀!他吃..(空)
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熊
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我试过多种减肥方法
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清水79
(69字节 阅读:193次 2012/05/16 09:41)
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