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我已经给报名参加孕妇学校的准妈妈们发邮件了，内容如下，还有几位信息保密，没法发信，可以进来看看
现在我们将定于6月19日（周六）、6月26号（周六）、7月3日（周六）上午9：30到11：30在西三旗育新小区开始社区教育课程。根据网友的提议，本次课程共三讲（关于产褥期护理的内容将在以后再讲）。第一讲包括内容有：孕期的饮食注意事项（需要补充和不需要补充的食物），孕期不适症状的预防和缓解办法，孕期的休息与活动注意事项，并将带领大家做孕妇操。第二讲的内容：孕期危险信号的判断、自我监护的重要性及方法、孕期乳房护理的要点、分娩前的准备及注意事项、顺利分娩的“六字真言”、缓解疼痛的方法及产程配合、母乳喂养的注意事项。第三讲主要讲解新生儿回家的准备、第一个月如何照顾新生儿、以及新生儿常见症状的处理等。除了讲课之外，还有专门的人负责咨询，有任何问题都可以进行咨询。 另外，还有一些小的内容，比如孕期用药、孕妇如何顺利渡过炎炎夏季等，会穿插在课程内容中。
另外，要注意的是在参加课程的时候，最好穿宽松的裤装，因为大多是垫上运动。
如果你能确定来参加我们的课程，请告知，并请确定能来上哪一讲的课。因为我们将根据人数的多少来准备资料和一些用品（胎心听筒（双头的，可以教会你和你的老公听胎心）、骨盆测量器、以及垫子等等）。
你可以和我通过网络联系，不过最好是通过电子信箱，因为现在是考试期间，我可能不太上hlg网。或者和我们学院的朱老师联系：（电话已附在信件后）。
我的电子信箱是：，如果还有报名的，没有收到我的信的准妈妈，可以和我联系。
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2004-06-15 12:45:40
