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昨天刚看到个关于学游泳的贴子，推荐看下
在澳洲教游泳该网址不再展示
摘录：
以我的经验，我建议孩子正式学游泳的时间不用早，5-7岁为宜，而且如果从小有大量的户外活动和身体协调运动的孩子，等到5-7岁学会学的非常快，一点都不需要担心的。
2岁前的孩子，如果和父母在一起，对水不会有太多的恐惧，顶多是比较陌生，需要时间去适应，这个时候是带孩子玩水适应水的最佳时机。而且，在2岁前，孩子脸上有水或是跳水整个人末过水，会有一点点不舒服，但只要是和信任的人在一起，玩着好玩的游戏，这种不适会很快习惯。建议：家长可以带孩子多去玩水，但尽量不要用浮袖、泳圈等辅助器械，尽量用成人的手和身体去支撑孩子，因为那些器械会影响孩子对浮力的体验。而且，家长要大胆尝试让孩子直接跳到水里，在孩子脸碰到水之后马上捞起来，或者用浇花的小花洒给孩子玩，让孩子把水淋到头上。
2岁-4岁的孩子，这个阶段初学游泳是最难的，首先孩子有比较严重的分离焦虑，如果不是和父母在一起，很难和教练建立信任关系。而且孩子容易对水产生恐惧，特别是在水里的浮力和在地上的踏实感觉有很大的不同，让他们的安全感受到极大的挑战。而且，这个年龄段的孩子，会对水在脸上的感觉非常不喜欢，对眼睛、耳朵、嘴巴放在水里极度反感。所以这个年龄段是最难教的。建议：这个阶段，家长一定要非常耐心，多带孩子去玩水，尽量不要在这个阶段开始学游泳，如果碰上严厉的教练，直接淹孩子，会让孩子受到很大的心理伤害，得不偿失。因为这个阶段的孩子，已经有了一定的运动能力，可以选一些浅水的区域，让孩子在水里走、跑、跳，前后、左右的运动，从到膝盖的水，到漫过腰部的水，再到接近胸部的水深，这样可以让孩子慢慢适应水的浮力。
5岁-7岁的孩子，这个阶段的孩子学游泳会相对容易，但也要看孩子的身体状况。这个阶段的孩子的身体通常是很软的，力量比较差。但是这个年龄段的孩子理解力比较好，经过一些游戏和鼓励，一般都能顺利的开始学习。
7岁以上的孩子，如果是男孩，会出现身体比较硬的情况，协调性会相对较差一点，这样有些姿势做起来就比较难。
总的来说，学习游泳非常能体现身体运动协调性，当然学习游泳也是帮助提高身体协调性。如果从小有大量户外身体运动，身体协调性比较好的孩子，学游泳的过程会比较顺利。因此建议家长，要多带孩子户外活动，多跑、多跳、爬高、爬梯等等，可以为今后学习任何一种体育运动打好良好的基础。
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2012-06-21 11:05:21
