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现在能认真思考孩子体育锻炼问题的家长，实在是太少了，像我们这样的，都成了另类份子。不过，倒是可以为您提些建议，仅供参考哈
无论是从孩子兴趣出发，还是为以后的体育达标，孩子的体育锻炼都不能当成儿戏对待，应考虑以下几点：
1、如果选择自然锻炼的方式，就尽量不要挑选正式的运动项目。给孩子足够的户外活动时间，在其跑、跳、攀、爬时，只要能确保安全，就不要去给予过多的辅助。让孩子根据自然的需要，自主拓展机体的运动行为能力。有许多农村孩子，他们小时候没学过什么运动项目，但掌握起来却上手很快，其实就是这个道理。他们在幼年的生活和简单劳动的过程中，形成了基础的运动行为能力。
2、正式的运动项目，具有一定的单一性。所以，都会出现枯燥的阶段，这也是很多家长刻意回避的原因。我个人的体会是：这恰恰是塑造孩子优秀品格、提升全面素质的关键时期。这一貌似残酷的过程，需要家长的鼓励和督促，孩子会在坚持的过程中，提升能力、感悟成功、掌握克服困难的规律、养成良好的运动习惯。这里所谓的残酷，只是相对以前过于安逸的经历。现实中，仅仅是‘在一定标准要求下的坚持而已’。
3、家长不是万能的，虽然网上有各种运动的训练方法，但人毕竟是活的。以非专业身份，在缺乏相关运动经历的情况下，直接去学习理解专业问题，再传授给自己的孩子，大家觉得能靠谱吗？如果以玩闹的心态，还不如不练。所有的运动项目，都是有其科学规律的，即使是最简单的跳绳、跑步，都必须掌握正确的动作姿态和训练方法，否则很可能造成运动伤害。
4、选择好的专业教练，其实也是为孩子挑选一个良好的运动环境。孩子具有一定的依附性和很强的模仿欲，好的的环境和优秀的团队，能够让孩子的锻炼过程事半功倍。所以，我也不建议一对一的模式。绝大多数孩子对玩伴的渴望，要比喜欢的项目本身更强烈，能有效带动孩子克服许多困难。
5、关于孩子的体育锻炼问题，有很多内容，很难一一细数。但让孩子有目的地进行体育锻炼的理念，觉得正确。特别是小学阶段，必须为孩子打下良好的身体基础，这样才能从容目的未来高强度的学习和竞争。
以上为个人看法，供参考。
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2012-07-23 16:32:51
