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等 级:资深长老 |
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注册日期:2005-05-15 |
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我觉得月子里对产妇的调理很重要,不单单是吃饱了,孩子弄好的就行的
多数产妇的抑郁症就是这个时候得的。
每天的三顿饭,都要有充足的营养,这里就不多说了,自己多看看书,上面都有,还要有3顿的汤汤水水的,本来生孩子就是泄气,元气伤了,要赶紧补回来,要不以后都很难补的,所以说仅仅吃3顿饭根本不够。正确的合理的科学的月子餐确实能让产妇的体力迅速恢复过来,还要有适当的运动,包括刀口的理疗等等。
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