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等 级:资深长老 |
经 验 值:8462 |
魅 力 值:1393 |
龙 币:17597 |
积 分:9360.4 |
注册日期:2002-06-29 |
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我很喜欢看你这方面的帖子。
你说的多数我也很认可。
身体素质多数是可以通过有效的训练来提升的,但提升的幅度和空间有大有小。一般来说,训练(科学的)总比不训练要好,运动总比不运动要好。但据我个人的观察,在身体的柔韧性和爆发力方面,天赋的因素更多一些,通过后天的努力提高的空间并不是很大(这也就是为什么在许多项目上强调选材的重要性的原因),而在身体的耐力方面,通过有效训练则可以得到很大的提升。你说的其他方面是我一直认同的,我不认为我有什么偏颇之处。至于专业的训练,我觉得不光是体育方面,其他方面,特别是艺术方面也一样,即便是不想成为专业化的人才,如果希望自己能真正得到提升,也最好进行专业的训练。我们一直就是这么做的。
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