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纯粹瑜伽 等    级：居民 经 验 值：18 魅 力 值：21 龙    币：50 积    分：32.7 注册日期：2012-09-24	内习练 女性骨盆有多灵活，身体就会有多健康，各种瑜伽体式前屈后弯以及扭转都是在帮我们打开骨盆，让血液更好的滋养各个器官，等到身体的柔韧度力量度都有了，可以做一些内习练，冥想、呼吸控制法等等。
2012-09-25 17:51:30	此文章已经被查看164次

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