我家经常的简易早餐_回龙观社区网

《亲子小屋》显示文章详细内容：

多色土

多色土目前处于离线状态

等级：资深长老

经验值：9031

魅力值：3502

龙币：79606

积分：29245.2

注册日期：2008-07-04

给多色土发悄悄话

将多色土加入好友

搜索多色土所有发表过的文章

给多色土发送电子邮件

我家经常的简易早餐

1、炒馒头

葱半颗，鸡蛋三个（根据人的数量定）青椒（这个可以调换，有时我换成蘑菇，葱头什么的）一个西红柿一个

馒头切丁，热锅放油，油热，放打散鸡蛋，鸡蛋好放葱段，然后放馒头丁，馒头丁炒的有些干了，放西红柿

差不多出锅

在拍上一根黄瓜三袋牛奶一热

2、摊蔬菜饼

麦子面粉若干玉米面粉若干大豆面粉若干鸡蛋三个蔬菜胡萝卜西葫芦细丝放些香菜给面粉一起搅成糊状

蔬菜可以任意发挥啊，

电饼铛热了放油，油热就摊

在拍上黄瓜一根，肉类根据冰箱存货弄牛奶三袋一热

以上两样是我家经常做的

其他就像你们今天早晨的懒了有急事就超市买的凑合一顿

2012-10-19 10:11:37

此文章已经被查看1158次

相关文章：

[回复] [顶端]

发帖说说小学生的营养早餐吧。-维婷 (309字节阅读:3742次跟贴:70 2012/10/19 09:29)[跳过]

大家有什么好推荐的一起来吧(空)-维婷 (阅读:514次 2012/10/19 09:30)
高人是面包片和沙拉酱都自己做。(空)-hpshan (阅读:702次 2012/10/19 09:35)

天啊，这个我知道好像帝国会做什么酱，我基本上都是拿来主义，现成的一组装。(空)-维婷 (阅读:625次 2012/10/19 09:36)

今早给外甥做的早餐也是类似-竹筒米饭 (88字节阅读:915次 2012/10/19 09:38)

你再推荐一些其他的吧，你的方案比较多。-维婷 (228字节阅读:693次 2012/10/19 09:42)

这早饭里面防腐剂老多了(空)-邵敏郡主 (阅读:695次 2012/10/19 09:40)

味多美的面包保质期才3天不应该有防腐剂吧(空)-维婷 (阅读:2306次 2012/10/19 09:44)

你想的太简单了，他们卖不出去的东西怎么办的一直很好奇。(空)-hpshan (阅读:674次 2012/10/19 09:51)

。(空)-维婷 (阅读:439次 2012/10/19 09:52)
我跟了贴你还能改？你一定也是斑竹来的。-维婷 (156字节阅读:718次 2012/10/19 10:02)

这个博客早餐也不错，我说是说，味多美也不少买。跟贴能改估计是系统BUG。-hpshan (52字节阅读:994次 2012/10/19 10:11)

“娜”家美食生活馆，吓我一条，我以为我们孩子她2干妈。-维婷 (116字节阅读:1502次 2012/10/19 10:23)

不但防腐，还有老多泡打粉。(空)-酸梅汤 (阅读:627次 2012/10/19 18:45)

好吧，昨晚没空回，今天早上我把培根给吃了。(空)-维婷 (阅读:577次 2012/10/22 08:31)

你可以去新浪博客，看薄灰给女儿做的早饭，借鉴一下，我觉得她弄的很好(空)-邵敏郡主 (阅读:4644次 2012/10/19 09:42)

好的多谢！(空)-维婷 (阅读:508次 2012/10/19 09:43)
贴过来分享给大家http://blog.sina.com.cn/s/blog_6747c5790102e23l.html?tj=1(空)-维婷 (阅读:1488次 2012/10/19 09:47)

看了，好诱人！(空)-西西欢欢 (阅读:363次 2012/10/19 10:12)
亲们，你们，你们，你们都太奢侈了，你们这早餐，是我们正正经经的午餐啊！！！！我一周至少吃4天的午餐！就三明治了！！！我儿子也是啊，学校给饭吃，基本也就这些！！！(空)-世世代代 (阅读:706次 2012/10/19 18:35)

难怪卫陀陀长得那么健壮呢！更加增强了我的信心！(空)-维婷 (阅读:651次 2012/10/22 08:32)

我也喜欢薄灰，呵呵(空)-依涵 (阅读:532次 2012/10/22 10:23)

早餐呀，每天都很头疼，总结一下这一周北北的早餐-北北妈 (679字节阅读:1208次 2012/10/19 09:52)

对昨天晚上包了饺子，今天晚上继续吃。-维婷 (69字节阅读:672次 2012/10/19 09:54)

呵呵，我也不他会做混沌皮，以后存货没有了打算自己动手试一试，我们家比较接受中式早餐，不爱面包喝牛奶，最喜欢就是奶白菜肉丝，不过早上炒菜太麻烦了，但为了让他多吃几口只好忍了，中午学校的饭实在不好呀(空)-北北妈 (阅读:1229次 2012/10/19 09:59)

都上中学了，那更要注意营养了，这么多年得换了多少花样儿啊，佩服姐姐！-维婷 (156字节阅读:657次 2012/10/19 10:05)

没有，上小学二年级啊，我也是做饭的新手，大家互相学习呵呵，(空)-北北妈 (阅读:536次 2012/10/19 10:14)

好，好，好，我就喜欢新手，压力有所缓解。(空)-维婷 (阅读:443次 2012/10/19 10:24)

这里面有馄饨皮的切法-维婷 (55字节阅读:5423次 2012/10/19 09:58)
我家一直是牛奶加面包(空)-猪小跑 (阅读:759次 2012/10/19 09:58)

我家--热汤面、鸡蛋饼、糊沓子，炒饭、炒面、炒饼、馒头、花卷、鸡蛋等等(空)-美丽—人生 (阅读:795次 2012/10/19 09:52)

早餐挂面吃的比例也比较大-维婷 (93字节阅读:929次 2012/10/19 09:56)

学习中，等我们上了小学也要面临吃营养美味的早餐问题了(空)-鹏博创新 (阅读:691次 2012/10/19 09:57)

你肯定没什么问题了，明明还惦记着你的泉水炖羊肉呢。(空)-维婷 (阅读:603次 2012/10/19 10:05)

他喜欢啊，行了，哪天回观里，我好好贿赂一下小子-鹏博创新 (125字节阅读:785次 2012/10/19 10:18)

好的！-维婷 (61字节阅读:434次 2012/10/19 10:21)

稀的：牛奶、玉米粥、五谷豆浆。干的：麦片，贴饼子(最爱，常吃)，面包。此外还有蒸鸡蛋、咸鸭蛋、煎鸡蛋。以上说的都是换着来的。(空)-桃桃同学 (阅读:878次 2012/10/19 10:08)

贴饼子怎么做的？我还记得你那个麻团呢，到现在都没实践，担心做不好。(空)-维婷 (阅读:573次 2012/10/19 10:10)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a652ce7010151jb.html(空)-桃桃同学 (阅读:750次 2012/10/19 14:58)

大牛！这个太香了。-维婷 (30字节阅读:436次 2012/10/19 18:42)

请教一下桃桃同学，那个蒸水蛋你是怎么蒸的，有不锈钢的蒸水蛋器吗？还有咸鸭蛋，是自己腌制的吗？(空)-storytree (阅读:1070次 2012/10/19 10:16)

就拿普通碗蒸水蛋，也没放什么保鲜膜，但是我现在的技术已经很高了。鸭蛋有买的，也有我姐给的。自己家曾经腌过。搜百度有方法。(空)-桃桃同学 (阅读:2233次 2012/10/19 12:47)

我家经常的简易早餐-多色土 (815字节阅读:1158次 2012/10/19 10:11)

嗯嗯嗯，记下了，谢谢姐姐，豆豆好点儿了么？-维婷 (67字节阅读:575次 2012/10/19 10:18)
炒馒头可是我最爱了，很久没吃了，想念-鹏博创新 (126字节阅读:608次 2012/10/19 10:19)

我家跟你差不多，切片面包，中间夹一片百吉福的奶酪，一个荷包蛋，一片火腿。(空)-轻舟已过 (阅读:2753次 2012/10/19 10:15)

对了，奶酪我也买了，结果早上忘了放了。(空)-维婷 (阅读:616次 2012/10/19 10:20)
百吉福的包装袋上写着此奶酪由。。。。再生制成，还是啥字样的（记性太差忘了准确的词儿了），问了超市服务员说不知道。有知道的妈妈说说呗(空)-storytree (阅读:1905次 2012/10/19 10:20)

汗！我回家看看啥牌子的。(空)-维婷 (阅读:468次 2012/10/19 10:26)

应该没事儿的，猜可能是一种加工方法不同吧。我只是好奇，求解(空)-storytree (阅读:615次 2012/10/19 10:30)

对于中国的食品真是草木借兵了。真的-维婷 (69字节阅读:688次 2012/10/19 10:31)

我们家是水饺或者混沌,皮不变馅变变,受比较笨,不会别的,西餐他们都吃不惯吃不饱(空)-小海星 (阅读:685次 2012/10/19 11:04)

对，我们家也是西餐吃不惯，尤其是男主人。(空)-维婷 (阅读:491次 2012/10/19 11:06)

我跟一个:http://frances1007.blog.163.com/blog/static/35104539201282695559326/(空)-frances1007 (阅读:1025次 2012/10/19 12:24)

还有一次记录:http://frances1007.blog.163.com/blog/static/35104539201272485928441/(空)-frances1007 (阅读:714次 2012/10/19 12:32)
咖喱土豆鸡块:http://frances1007.blog.163.com/blog/static/35104539201282593656623/(空)-frances1007 (阅读:555次 2012/10/19 12:37)
家常烧茄子+紫薯汤:http://frances1007.blog.163.com/blog/static/35104539201281284713702/(空)-frances1007 (阅读:645次 2012/10/19 12:38)
点心: 银耳红枣汤+碧梗果仁面包:http://frances1007.blog.163.com/blog/static/351045392012810113346733/(空)-frances1007 (阅读:646次 2012/10/19 12:39)
AB妈！太给力了！阿A阿B，跃然眼前啊！(空)-维婷 (阅读:611次 2012/10/19 13:41)

我家的早餐，在别地发过，顺便改改贴过来。-蝉语 (2578字节阅读:1125次 2012/10/19 16:59)

真不错。(空)-hpshan (阅读:461次 2012/10/19 17:10)
好，好，好，又丰富又简单！(空)-维婷 (阅读:531次 2012/10/19 18:39)

我承认我这爹当得非常不合格，两周了，每天早餐都是煮鸡蛋、三元儿童奶、棒棒奶酪、榨菜、一小块馒头。(空)-一窍不通 (阅读:733次 2012/10/19 20:38)

恩，多吃奶制品比较好，但是选择要小心，经常换换品牌比较放心。-维婷 (124字节阅读:754次 2012/10/22 08:36)

我家的随意早餐-yaoyaoniang (629字节阅读:807次 2012/10/19 21:53)

我看到很多早餐都有奶酪。小学生还要补钙吗？还是小朋友从小吃惯的呀？(空)-阿颖 (阅读:893次 2012/10/19 21:55)

肯定要补钙啊，孩子还在长身体呢(空)-zhangcz (阅读:521次 2012/10/19 23:12)

恩多吃点粗粮(空)-流浪的梦 (阅读:769次 2012/10/20 06:37)

好！我买了个干豆豆浆机，不会做就打。(空)-维婷 (阅读:491次 2012/10/22 08:37)

培根可是地道的垃圾食品。(空)-unicat (阅读:1384次 2012/10/20 08:41)

好吧，昨晚没空回，今天早上我把培根给吃了。(空)-维婷 (阅读:488次 2012/10/22 08:33)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：

密码：

记住密码：

（忘记密码注册）

版权所有回龙观社区网经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：