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我选择带宝宝去游泳 反正冬天外面也冷 不如让宝宝接着强身健体
冬天的气候较凉,温度较低,很多的新妈妈都不愿意给小宝宝洗澡,更不会让宝宝游泳了,担心小宝宝会感冒,也认为天气寒冷宝宝不会出汗也不需要洗澡游泳的。其实这些都是错误的,冬天宝宝游泳有很多你意想不到的好处。在专业的宝宝游泳馆里,家长也不须担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。
在冬季,宝宝由于厚实衣服的包裹,肢体活动减少,更加需要一定的运动锻炼。从新生儿、婴幼儿智能开发的角度看,冬季出生的新生宝宝更需要通过游泳使四肢运动,促进脑部中枢神经系统的发育成熟,提高体质,增强机体的抗寒能力。宝宝游泳,特别是在冬季,还可以免受户外空气污染的侵害,有效提高人体的免疫能力,是宝宝抵御流感的“好帮手”。除此之外,游泳还能提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心血管系统的机能。游泳还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美的体态,均匀而修长的四肢,促进宝宝生长发育,达到极好的锻炼效果。
1.消化系统: 特别是在冬季,婴儿游泳,能够让宝宝的运动量增大、体力消耗增大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,使宝宝体重的增加优于同龄婴儿。而且新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。
2.呼吸系统:婴儿游泳,特殊是在冬季,可以免受户外空气污染的侵害,有效提高人体的免疫能力,是宝宝抵御流感的“好帮手”。冬季游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
3.循环系统:婴儿游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。冬季游泳还能提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心血管系统的机能,
4.肌肉、骨骼系统:新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美的体态。促进宝宝生长发育,达到极好的锻炼效果。
5.神经系统:冬天婴儿游泳,能更有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好基础。
只要凭着家长充足的耐心和持之以恒的毅力,才能让婴儿游泳的好处在您的宝宝身上体现。
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