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等 级:资深长老 |
经 验 值:3534 |
魅 力 值:1500 |
龙 币:10185 |
积 分:5219.1 |
注册日期:2005-08-18 |
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亲们,有想减肥的没?我们发个减肥PK的帖子吧,按照日期报数,顺便说说都吃了啥,运动了啥,减了多少,再聊聊天诉诉苦吐吐槽啥的!从我开始:
基数不说了哈,怕吓着你们,就说减了多少就行了以后,例子:
11月26日:
早餐炒面,呃。。。今天比较特殊,一般就是面包,不过今天全家8点就起床了,我老公无聊的发神经,大早晨起来的炒面,结果和每天一样送孩子迟到。。。。。
午餐自制寿司1卷,同学来我家做作业,我俩作业做不下去,净做寿司了。。。。。
下午加餐,苹果一个
晚餐剩寿司多半卷,巧克力蛋糕一小块!
现在我这儿6点了,封口!!!一会儿贴个胶条给嘴巴,坚决啥也不吃了,今天吃的偏多,不知道明天要涨几两肉肉呢。。。。。
准备一会儿去跑跑步或者去跳床上抽会儿疯,算是运动了!!!
就这样写就行了,有人响应我们就继续!
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