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等 级:长老 |
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黑糯玉米,儿子还很喜欢吃
一次,朋友来我家串门,拿了一箱黑糯玉米,我看着很新鲜,不知道这好吃不?后来打开真空包装 ,用水煮了10分钟,香气扑鼻而来,儿子迫不及待地用筷子扎着,趁着热气赶紧咬了一口,说还真香,有糯米的口感,玉米的香味,还有甜甜的回味感,确实比普通的糯玉米要更清香。我看着儿子大口地吃着黑糯玉米,真是开心极了!后来上网一查,才知道还很有营养。
黑玉米外观乌黑发亮,又被人称作“黑珍珠”。含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外米中还含有核黄素、维生素等营养物质。所含有的17种氨基酸中。有13种高于普通玉米此外又含有7种“抗衰剂” ———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。黑玉米具有预防心脏病、癌症等疾病,减肥、利尿,降压延缓衰老、降低血清防止皮肤病变,减轻动脉硬化和脑功能衰退,防止眼睛老化,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力等作用。尤为突出的事能够抑制抗癌药物对人体的副作用,有机会大家可以尝下黑糯玉米
(此文由dingding74在2013-01-12 10:16:47编辑过)
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