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一梦十年
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求指点,在哪里学瑜伽啊,一直很感兴趣,就是不知道去哪学好
(无内容)
2013-03-05 12:46:00
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打算下周开始练瑜珈减肥,记得原来逍遥马练瑜珈瘦了很多,不知道是用了多久,我打算一周练五天,每天可以上二次课,大概得三个小时,晚上不吃主食只吃菜,这一个月能不能减五斤呢?(空)
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小鼠妈
(阅读:966次 跟贴:3 2013/03/05 11:26)
你这一周上五天,一天上二次课,身体受的了吗(空)
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图图妈
(阅读:97次 2013/03/05 12:15)
其实要减肥瑜珈不是第一选择啊,瑜珈瘦下来的过程比较慢,我大概一周三次课,上了三个月瘦了四到五斤(我是从105瘦到100),如果你能享受到瑜珈带给你身心的舒适后,就会觉得减肥不是最重要的,哈哈(空)
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图图妈
(阅读:161次 2013/03/05 12:17)
求指点,在哪里学瑜伽啊,一直很感兴趣,就是不知道去哪学好
(空)
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一梦十年
(阅读:130次 2013/03/05 12:46)
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