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zjys118 等    级：资深长老 经 验 值：4210 魅 力 值：201 龙    币：19393 积    分：7602.4 注册日期：2005-11-07	其实吧，去西藏，身体好的不如身体差的。 这是我去过的经验之谈啊！身体越好，你的需氧量越大，到了西藏，你的高反就会越大。如果不是心脏病哮喘啥的，应该是可以尝试的。大不了就拉萨呆着。或者直接去林芝那边，那边海拔低。不过刚去的时候一定得静养、休息，不要出去溜达。火车去，车厢里会加氧，就是为了缓解高反，但是下了火车，就没人给你加氧了，你得自己适应了。反正到了西藏，把那些红景天之类的药当饭吃是正常的。满大街的药店都有卖氧气瓶的，大不了自己多买些。如果实在撑不住，就去医院，或者返程，别硬撑，应该就没什么问题。
2013-03-13 10:43:21	此文章已经被查看760次

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请教各位美妈们：特别想去西藏玩，但是-瓶子里的鱼 (236字节 阅读:3486次 跟贴:55 2013/03/12 12:03)[跳过] 我没去过西藏，不过我去黄龙毫无反应-亦儿 (52字节 阅读:630次 2013/03/12 12:11) 那肯定没啥问题哈，西藏平均海拔好像是4000多米吧，我3000多就不行了，是不是4000肯定没戏了(空)-瓶子里的鱼 (阅读:574次 2013/03/12 12:14) 去新疆吧，回来再去雍和宫转一圈儿，就不用惦记西藏了……(空)-王老虎 (阅读:527次 2013/03/12 12:14) 能省不少银子，我直接去雍和宫吧(空)-瓶子里的鱼 (阅读:368次 2013/03/12 12:16) 要说自然风光，新疆比西藏更好……-王老虎 (31字节 阅读:508次 2013/03/12 12:21) 真的吗？新疆我倒是从来没有想过啊，这么一说，可以考虑考虑啦，有啥特别滴嘛？(空)-瓶子里的鱼 (阅读:433次 2013/03/12 12:26) 新疆是个好地方，要说新疆的美，那真是三天三夜都讲不完……-王老虎 (69字节 阅读:599次 2013/03/12 12:28) 好好，先学习一下(空)-瓶子里的鱼 (阅读:370次 2013/03/12 12:30) 夏季去新疆是旅游旺季-呆呆虫 (27字节 阅读:539次 2013/03/12 13:51) 馋死我算啦(空)-瓶子里的鱼 (阅读:348次 2013/03/12 13:57) 严重不同意啊，这两地俺都去过(空)-上善若水1971 (阅读:364次 2013/03/12 14:36) 说说看，西藏比新疆哪儿好？(空)-王老虎 (阅读:384次 2013/03/12 15:03) 我没说西藏比新疆哪里好，我只是不同意你说的去过新疆就不用去西藏了-上善若水1971 (291字节 阅读:543次 2013/03/12 15:20) 我觉得西藏让人感觉心灵纯净，很可能是因为——-王老虎 (99字节 阅读:847次 2013/03/12 15:26) 西藏野生动物多，成群的野驴，羚羊等。西藏的湖非常漂亮，去过的当惹雍错及旁边的好像色班湖是看过的最漂亮的湖之一了。新疆是景色种类多，，但每个不是极致(空)-windtian (阅读:1229次 2013/03/13 08:24) 又馋我啊(空)-瓶子里的鱼 (阅读:330次 2013/03/13 12:13) 带上氧气瓶(空)-晒太阳的的的了 (阅读:371次 2013/03/12 13:56) 西藏还是新疆？新疆也要带吗？(空)-瓶子里的鱼 (阅读:320次 2013/03/12 14:00) 西藏啊。不过，你还是先去个低点的，真危险啊(空)-晒太阳的的的了 (阅读:390次 2013/03/12 14:28) 是，低于3000以下的可以考虑，呵呵(空)-瓶子里的鱼 (阅读:344次 2013/03/12 15:47) 还是慎重点，虽然我觉得西藏是灵魂的震撼，但健康平安第一(空)-silentdawn (阅读:316次 2013/03/12 14:11) 是呢，纠结的不行，反正海拔3500我肯定是不行了。(空)-瓶子里的鱼 (阅读:354次 2013/03/12 14:23) http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1214562754_4_1.html我当年的经历，可以参考(空)-王大猫 (阅读:721次 2013/03/12 14:20) 太详细了，感谢，收藏学习之(空)-瓶子里的鱼 (阅读:380次 2013/03/12 14:56) 游西藏攻略，谢了(空)-lkr123 (阅读:509次 2013/03/12 19:54) 我，即去过西藏，也过去九寨沟，也去过玉龙雪山，我体质还比较弱，我讲讲我的建议-上善若水1971 (1871字节 阅读:2895次 2013/03/12 14:31) 看您这么一说，我真是怕怕了，我身体素质还算不错，基本上过3000就会有反应，3500就会难受的不行，没想到想出去玩还这么费劲呢(空)-瓶子里的鱼 (阅读:375次 2013/03/12 15:48) 没那么可怕，我去过很多次，也见过很多人第一次上高原的情况，进来细说-digitiger (1490字节 阅读:957次 2013/03/13 11:15) 我刚飞到拉萨的时候美着呢，到了晚上就开始头晕高反-lili1234 (291字节 阅读:1370次 2013/03/12 15:21) 握个手吧，我去黄龙那天晚上也如此，难受加害怕的直想哭，可一哭就上不来气儿，我都怕死在黄龙了，一晚上没睡。(空)-瓶子里的鱼 (阅读:508次 2013/03/12 15:50) 是不是我这情况香格里拉也甭想了？(空)-瓶子里的鱼 (阅读:385次 2013/03/12 16:01) 平时身体越好的，高原反应越厉害。-保龄宝宝  (107字节 阅读:2356次 2013/03/12 19:16) 上学的时候体检，我的肺活量跟我们班那些瘦小男生差不多，除了高大的男生我比不过(空)-瓶子里的鱼 (阅读:452次 2013/03/12 19:36) 肺活量越大的，需要的氧气越多，所以说身体越好的反应越强烈。(空)-保龄宝宝  (阅读:1492次 2013/03/12 22:38) 我是该高兴呢还是该遗憾呢(空)-瓶子里的鱼 (阅读:369次 2013/03/13 12:17) 我们家一亲戚回来脑积水了，送宣武开颅，后来半身不遂了。。。(空)-绿百合  (阅读:405次 2013/03/12 19:57) 那我不去了(空)-瓶子里的鱼 (阅读:328次 2013/03/12 20:24) 我去年去的现身说法一下，感觉差点离天堂很近了。-二水 (1270字节 阅读:889次 2013/03/12 22:23) 我生宣宣之前，去昆明打比赛，第一天晕的难受，吐得浑身酸软，第一天的比赛稀里哗啦地勉强坚持下来了。第二天第三天就好多了，不过落下的分已经太多了，-保龄宝宝  (114字节 阅读:542次 2013/03/12 22:36) 你是运动员？(空)-点点滴滴点点 (阅读:328次 2013/03/13 07:59) 去玩一趟还得付出代价的呀(空)-瓶子里的鱼 (阅读:294次 2013/03/13 12:22) 真好！-桉桉妈 (33字节 阅读:335次 2013/03/25 22:28) 个人体质不一样，我去西藏高原反应的厉害-苗岭秀 (813字节 阅读:3576次 2013/03/12 23:16) 我在黄龙有反应，但在西藏没反应-叮叮 (659字节 阅读:526次 2013/03/13 08:32) 脸都不要洗，可以减少紫外线对皮肤的伤害(空)-落花流水 (阅读:358次 2013/03/13 08:42) 最好一年不洗澡，防晒霜都不用抹了(空)-叮叮 (阅读:370次 2013/03/13 10:44) 结合自身体质，培养良好心态。。。我在拉萨洗过凉水澡。流过鼻血。遇见个徒步的在拉萨感冒了。然后吃了几天肉就好了。时间够多的话可以先在青海待一阵儿，然后去西藏(空)-清白的小鹏 (阅读:648次 2013/03/13 09:16) 听说自己骑车上去不会有反应(空)-嘻哈三人组 (阅读:383次 2013/03/13 09:46) 其实吧，去西藏，身体好的不如身体差的。-zjys118 (693字节 阅读:760次 2013/03/13 10:43) 准备些葡萄糖液，打点滴的那种，难受极了就喝些，-优尤爱宠 (57字节 阅读:524次 2013/03/13 10:59) 综上所述，不冒险了。别了，拉萨！别了，香格里拉！(空)-瓶子里的鱼 (阅读:384次 2013/03/13 13:42) 同样去黄龙有反应想去西藏又不敢去的飘过！(空)-灵狐 (阅读:813次 2013/03/13 15:04) 不建议去！-冈拉梅朵 (294字节 阅读:411次 2013/03/15 22:54) 别去了，我有过敏哮喘，不犯的时候跟正常人没区别，医生明确跟我讲，西藏这辈子不要想了，对我这样的有生命危险。-黑土地的伙计 (48字节 阅读:423次 2013/03/15 23:19) 中国旅游最值得去的就是西藏。-chensheng1952 (387字节 阅读:523次 2013/03/25 22:19)

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