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浅谈儿童体育运动
春天来了，孩子们都该动起来了，我没有闪电牛吧和蓝蓝水的体育专业知识，就从儿子参与的项目和我了解的情况从适合年龄、孩子感兴趣程度、项目训练的方向以及安全性和带来的不好影响来做个简单介绍。
一、体育运动跟其它的学习项目一样，有一个好的教练和负责任的机构是非常重要的，特别是想让孩子在这个方面有个专长的，同样是花钱、花时间，好的教练会事半功倍，有的项目就是让孩子随便玩，以玩为主的，选一个接送方便、孩子喜欢的就好了。
二、关于体育运动的前途，很多人谈论或听到过运动员退役后的凄惨景象，对我们来说，就是希望孩子有一个好身体，一项技能而已，从来没有往这个方向想过，我接触各项目也有上百位家长了，只听过一位是想把儿子培养成专业足球运动员。
三、体育特长生的问题，这个也是我们运动之初从来没想过的，练着练着，不想就走上了这条路了，但也解决了我的大问题，练特长项目半年多了，我不是很满意，一是这个不是儿子和我喜欢的项目，二是受教练和学校一定程度的制约，时间比较受限制，我也是走一步看一步，只要有别的择校可能，就不走体育特长，初中后还是要以学习为主，体育特长生每年的招生名额很多，也是猫腻很多的地方，个人项目稍微好点，集体项目训练和比赛对时间的占用太多，很影响孩子的学习，即练体育又学习好的孩子确实也有，比例占的很少。
四、个人项目和集体项目，我觉得各有一个比较好，个人项目不受其他人的影响，儿子轮滑队中有个专业篮球出身的家长，他强烈坚持要有一个个人项目，因为他们这些人很少能聚在一起，跟水平差点的没法玩，双方都不愿意，空有一身本事，很是孤独。 下面就具体说说：
1. 足球
作为世界第一运动的足球，我们没有参与，没有参与是源于对它的不了解，我把闪电牛吧的公子领入了轮滑的世界，他没能把我们带入足球的世界，一直让我有点小不满。我之所以这么说，是我感觉到孩子对足球发自内心的爱，闪电牛吧和我最好同事的孩子都在练足球，而他们惩罚孩子的方式居然都是不让他去练一天至几天的足球，我儿子参与了这么多的项目，没有一个达到这样的境界，让我很是嫉妒。我觉得足球的趣味性很强，孩子们容易喜欢，门槛比较低，从4、5岁就可以开始了，它对培养孩子的耐力、爆发力、身体平衡和团队意识很有好处，不好影响是据说孩子可能有罗圈腿，未经证实。观里的太极虎和奥体的绿野都很不错，具有体育专业知识和孩子培养经验的蓝蓝水和闪电牛吧都有意在此项目上一展身手，还是很值得期待的。海淀实验小学很重视足球，每年都有一批孩子通过足球进入人大附中和八一中学。
2. 轮滑
轮滑是儿子参与的第一个体育项目，也是全世界参与范围很广的体育项目，在国外有很高的普及率，近年来，国内孩子学轮滑的也非常多，因为不是奥运项目，在国内不受重视，国家投入少，民资不愿进入，但目前在申奥项目上排名世界民调第一，进入奥运，应该是早晚的事，孩子4岁可以买轮滑鞋，进行些基本的启蒙训练，强度不要大，5岁可以正式学习了，轮滑对有些孩子会有很强的不安全感，刚入门时还是有挑战的，过了这个坎，还是比较容易掌握的，一群孩子在一块滑，你追我赶的，很容易让孩子喜欢，它对培养孩子对速度的适应、身体平衡和腿部力量很有好处，孩子在轮子上，会存在摔倒造成的损伤，带好防护设备可以基本避免，其实，最大的不安全是不守规矩、乱滑的大人，对身体的不好影响是据说孩子可能有罗圈腿，还没有见到，可以证实的是孩子的脚踝关节的鼓包明显比别人大，是否有不良影响还不清楚，轮滑对游泳和田径的跑步有不良影响。一般幼儿园教轮滑的都不怎么靠谱，学不学都一样，甚至学了还不如不学，观里的体育公园轮滑场有专用的场地和教练，虽然教练不是很负责任，也多年不带队参加比赛，作为轮滑的启蒙，还是很不错的，要进一步学习，尽责俱乐部的教练很好，具有国内一流的教练水准，海淀的师达中学招收轮滑特长生。
3. 游泳
游泳是我认为每个孩子应该学会的项目，除了强身健体，对孩子应付突发紧急情况也有好处，几岁开始学不是重要的，重要的是培养孩子的水感，也就是对水的恐惧，有些孩子在水里会有非常强烈的不安全感，我儿子4岁带着游泳圈都不敢下水，我花了1年的时间和他在水里玩，直到他敢在水里憋气，敢不带保护设备往水里跳，才开始学，当然，有了前面的铺垫，以后就非常简单了，游泳对孩子的全身肌肉均衡、耐力和增强肺活量很有好处，不好的地方是孩子在水中的安全，开始时一对一或多的教练还是有必要的，还有就是水质的影响，不良的水质对孩子的眼睛有一定伤害，招收游泳特长生的学校非常多。
4.滑雪
滑雪不是很普及的项目，但儿子几年下来，在单、双板上的练习成果，还是让我庆幸当初的选择，滑雪对男孩太有挑战性了，也非常有美感，孩子3、4岁就可以带着玩，刚开始请个教练，可以增加孩子的安全系数，小孩的平衡感很好，重心低，不容易摔倒，摔倒的损伤也不大，与轮滑同样，最大的不安全还是来自水平很差、不自量力、蹿道乱滑的大人，很多孩子第一次滑雪还是需要客服心里障碍、给以耐心的引导，滑雪对孩子的平衡训练、培养敢于挑战的精神很有好处。
5.田径
田径是运动之母，很多人都说跑步有什么呀，其实，很多人的跑步姿势都是不正确的，所有的运动项目，跑步都是体能训练的必选项，对于孩子而言，太过枯燥，不适合孩子的特点，2、3年级开始练习，就可以了。田径没听说有课外班，一般都是以学校和体校为单位，田径是招收体育特长生最多的项目。
6..篮球
因为手臂力量的限制，学前的孩子不适合学习篮球，1、2年级可以练习拍球和传球，要有一定模样，要到4年级了，篮球对孩子的身高、对抗、手臂力量的培养很有好处，招收体育特长生的学校也很多，北京四中和人大附中的篮球队都很厉害。
就这么多吧，水平肤浅的地方和不了解的项目，请大家纠正和补充，请笑了！
祝孩子们都有一个好身体，春天来了，动起来吧！
『声明：以上内容为本站网友《胖娃娃》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 |
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2013-03-22 11:26:44
