 |
| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：8462 |
| 魅 力 值：1393 |
| 龙 币：17597 |
| 积 分：9360.4 |
| 注册日期：2002-06-29 |
| |
|
|
|
凑个热闹，说几句跟网球有关的话
不时有网友向我询问关于孩子学习打网球的事，我就在这里一并作答吧。声明一下，只是一个普通家长的视角，不是专业人士啊。
一、孩子从多大开始学网球合适
个人认为七八岁左右比较合适。不光是网球，其实这个年龄段是很多项目和特长比较适宜的起始时间。主要原因是这个年龄段的孩子理解力和身体条件都已达到一定水准，从心智和体质上都具备了消化和完成老师指令的能力，学起来和教起来都没那么费劲。这两个方面只要有一个方面跟不上，孩子就容易气馁，老师也容易失去耐心。事实上，与家长的期望相反，就我接触的孩子而言，从事某个运动项目或者文艺特长的时间越早，放弃的可能性也就越大。当然也有例外，与我女儿一起训练的一个小女孩四岁半开始接受训练，现在不到七岁，在这个年龄段已经是打遍北京无敌手了，但是这个女孩具备一般孩子不具备的身体条件和专注能力，因此只能当作例外，不可视为通则。
二、回龙观周边的网球资源
1、场地
室外：（1）回龙观体育公园，本来有六片场地，后来有的改造成了篮球场了，现在能够使用的大概有四片，其中3号和4号还坑坑洼洼的，只有5号场地和6号场地还算凑合。（2）国际温泉酒店也有一片室外场地，场地条件要比体育公园的好些，价格也要比体育公园更便宜。（3）国家网球中心
室内：（1）国际温泉酒店（2片）；（2）昆泰酒店（2片）；（3）泰山饭店（3片）；（4）龙城丽宫国际酒店（2片）
2、教练
前几年回龙观曾有非常专业的网球教练，像刘南楠这样的前国家队主力队员都曾在体育公园招收学员，而且价格也相当实惠，可惜现在已在专业队任教。不过对于大多数家长来说恐怕还是着眼于让孩子掌握一些网球的基本技能，能够胜任这项工作的网球教练还是有不少。在回龙观网上经常露面的有李典教练和张教练，李典教练的反手不错，张教练比较注重网前技术。我在这里想着重推荐的是曹教练和刘教练。这两个人共同的优势是有常年在中小学教网球的经验，有一整套比较成型的想法，训练手段较为多样化，不那么枯燥，容易为孩子们所接受和喜欢。不利的地方是他们的日常安排得太满了，特别是曹教练，除了自己的本职工作外，每年还要有大量的时间花在中网的球童训练上。
三、费用
很多人以为网球是一项贵族运动，其实，它是相当平民化的。一般教练的费用大概是每小时150-200元之间，难能可贵的是，不像那些隔三差五就要涨一次价的行业，网球教练的收费标准这几年几乎一直维持在这个水平。唯一不利的是它还有个场地的费用，室内的场地费在周末和平日的黄金时间段即便用最优惠的卡也至少要在每小时100元以上；不过随着天气的转暖，如果在室外进行训练的话，这项费用就几乎可以忽略不计了。需要提醒大家的是，网球训练就像学习一门乐器和一门外语一样，是一个长期的工程，那些抱有学几次就可以掌握基本技能和出徒的想法的家长一定要慎重选择。
四、训练的周期、强度和人数
从事任何一项运动要想收到好的效果，保证一定的强度和频度是必需的。就网球的训练而言，我觉得一周至少应该有两次训练，每次最好能有两个小时。好多孩子因为功课繁忙，只能在周末训练一次，这样做的效果会很差，难以形成肌肉记忆和良好的手感，热情也容易衰退。好的教练应当在一开始就对孩子的训练有个长期的和完整的规划，而不是用速成法来糊弄家长，有些教练宣称第一节课就可以教会正手、第二节课就可以教会反手、第三节课就可以教会截击、第四节课就可以教会高压、第五节课就可以教会发球，我觉得与其这样，还不如在网上找个视频去自学呢。
特别要提醒家长的是，尽量不要采用一对一的方式，这是最容易让孩子厌烦和放弃的一种教学模式，一开始可以考虑一对四，便于进行各种游戏和开展灵活多样的教学；有了一定基础后一对二更好些。
五、北京市常年从事网球培训的场所和学校（不完整，欢迎补充）
1、海淀体校网球馆
2、先农坛网球馆
3、朝阳体育中心网球馆（RTG网球学校，学员和教练以老外为主）
4、北京市网球运动管理中心
5、匠心之轮网球学校（就是李娜的教练所在的那个学校，教练基本上都是老外）
6、百动国际网球学院
7、北京世纪东方学校（前女排名将杨希创办，位于北京奥林匹克森林公园）
六、北京地区举办的青少年网球赛
1.李宁王子杯国际青少年网球排名赛：这个应当是北京地区举办的水平最高的青少年网球比赛，每年四月份开始举办，分5站，有来自全国各地的小选手参加，排名靠前的选手还有资格参加年终总决赛。
2.郑洁杯青少年网球赛：每年4月份开始举办，在朝阳体育中心举行，一般分3站，也有年终总决赛。
3.将军•木兰杯青少年网球赛：一般在11月份或12月份在先农坛体育场网球馆举行。
4.移动杯青少年网球赛：一般在年底前在先农坛体育场网球馆举行。
5.海淀区中小学生网球赛：海淀体委和海淀教委主办，一般每年5月份在海淀体校举办，今年改在国家网球中心举办（林萃桥，奥林匹克森林公园）。
6.北京市中小学生网球比赛：一般上下半年各一次。北京市教委和北京市体委主办。以往几届上半年比赛的组织工作主要由育新学校来做，下半年比赛的组织工作主要由Bot（东方国际网球发展中心）来做。从今年起，上半年的比赛将可能不再继续。
(此文由地下室人在2013-03-22 12:20:22编辑过)
|
| |
|
|
2013-03-22 12:18:59
