今天早晨我体重减了0.8斤。说说怎么减的啊：昨晚没吃晚饭，吃了一个小甜瓜，然后擦灶台、厨房台面，撴地，接着到小区楼下快走，走到十点多才回家睡觉。

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桃桃同学

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今天早晨我体重减了0.8斤。说说怎么减的啊：昨晚没吃晚饭，吃了一个小甜瓜，然后擦灶台、厨房台面，撴地，接着到小区楼下快走，走到十点多才回家睡觉。

体重指标是每天相同时间、上完厕所、相同条件下测量出来的，每天都会减一点。

前几天吃了晚饭，少则减二两，多则半斤。

今早这个八两，最让我激动

！

不过今天腿比较疼啊！

中午吃好了，一点也不饿。

今早就喝了一袋奶，上午上课，到中午也没觉得饿。

(此文由桃桃同学在2013-05-29 16:16:54编辑过)

2013-05-29 16:15:55

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今天早晨我体重减了0.8斤。说说怎么减的啊：昨晚没吃晚饭，吃了一个小甜瓜，然后擦灶台、厨房台面，撴地，接着到小区楼下快走，走到十点多才回家睡觉。-桃桃同学 (373字节阅读:2272次跟贴:36 2013/05/29 16:15)[跳过]

我今天早晨也想运动减肥。步行去了趟早市，回来就干活。结果中午就胃口大开。(空)-夏姬 (阅读:348次 2013/05/29 16:30)
真亢奋。只能用亢奋形容。(空)-rem (阅读:370次 2013/05/29 17:48)
我减了有半个多月了，目前成功减掉5斤，方法就是每天骑车上班，加起来大概一个小时左右，不吃晚饭，或者吃很少一点(空)-小熊emily (阅读:424次 2013/05/29 18:30)
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一天2公斤减的主要是水分。2公斤脂肪折成汽油，能驱车10公里。人体不可能一天减2公斤。-飞镝 (240字节阅读:1165次 2013/05/30 16:41)
我也感觉那个减肥方法不好，瘦后身体有点难受，吃回来后又好了，上周体检结果很不错。-清水79 (36字节阅读:233次 2013/07/04 13:43)
我也感觉那个减肥方法不好，瘦后身体有点难受，吃回来后又好了，上周体检结果很不错。-清水79 (36字节阅读:265次 2013/07/04 13:43)

我本身就早晨比晚上轻1kg啊(空)-又见炊烟 (阅读:449次 2013/05/30 15:00)

同一时间相同条件下测量的。(空)-桃桃同学 (阅读:292次 2013/05/30 15:27)

你还想减肥吗？我家有甜瓜，我家厨房灶台也脏了(空)-王大猫 (阅读:277次 2013/05/30 15:23)

。(空)-桃桃同学 (阅读:258次 2013/05/30 15:28)

欢迎加入减肥教，晚饭吃这么少不饿吗？吃点黄瓜，西红柿，魔芋等低热量的食品也可以啊-BMW7 (110字节阅读:872次 2013/05/30 16:24)

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教主是笨导，我的目标上周已经达到了，这周缓一下，没有反弹，下周开始冲击69.9公斤(空)-BMW7 (阅读:332次 2013/05/30 16:31)

你体重降得太快了，建议精神好的时候到医院查一下血和尿，看看是不是各项指标完美-飞镝 (401字节阅读:567次 2013/05/30 16:37)

上周查过了，血压高压从150降到115，低压从95降到75，血脂和胆固醇都降低了，尿酸和尿酮偏高，肝功正常-BMW7 (60字节阅读:814次 2013/05/30 16:57)

真是让人振奋。我得加把劲，向你的高标准靠近-飞镝 (15字节阅读:388次 2013/05/30 16:59)

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哪有这么简单啊？详细小窗聊(空)-BMW7 (阅读:300次 2013/05/30 18:08)

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天哪！你挨样说说呗，我听听，选一个我能坚持的，开始一下~~(空)-笨笨虫 (阅读:377次 2013/05/30 18:09)

你买了顺丰上的西柚汁或者葡萄柚汁了吗，是无糖的吗，我也想这么减肥呢，请指教(空)-zhangwei0808 (阅读:935次 2013/05/30 19:33)

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