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桃桃同学
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你那个设备太好了,不过我比较抠门……
(无内容)
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2013-07-03 15:19:29
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最新减肥进展:毛重96公斤——》72.5公斤,血压160+——》120,有图有真像
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BMW7
(212字节 阅读:4032次 跟贴:57 2013/07/03 13:12)
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哦,真瘦。瘦的全身都红了
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芒果
(26字节 阅读:461次 2013/07/03 13:26)
你是不是都HAPPY的不行了啊~~我要能瘦5斤我立码大吃一顿去(空)
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colinsleeper
(阅读:297次 2013/07/03 13:54)
我和“大吃一顿”无缘了,还要坚持6个月不反弹才行(空)
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BMW7
(阅读:268次 2013/07/03 14:46)
减了23.5KG,牛人啊(空)
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小猪她妈
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谢谢支持,继续减,期望着有机会感受一下当瘦人的感觉(空)
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我五十多公斤,进入平台期了。连着一周没有下降,搞得我现在不想坚持了。(空)
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桃桃同学
(阅读:412次 2013/07/03 14:58)
别放弃,加油
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BMW7
(78字节 阅读:375次 2013/07/03 15:09)
你那个设备太好了,不过我比较抠门……
(空)
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桃桃同学
(阅读:294次 2013/07/03 15:19)
国产的也快上市了,功能更全面,价格才299
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BMW7
(22字节 阅读:376次 2013/07/03 20:16)
此机怎么用,是计步器?(空)
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小小风铃子
(阅读:255次 2013/07/04 14:59)
现在还针灸减肥么?我的全部回来了。
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清水79
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没有,运动加晚饭节食(空)
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桃桃同学
(阅读:305次 2013/07/03 19:00)
饮食和运动习惯如果不改变,可能会反弹的(空)
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BMW7
(阅读:377次 2013/07/03 20:17)
不是会,是已经反弹了。我现在天天走森林公园,希望能见效。已经一个星期了,不过目前还没有减一点体重。(空)
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清水79
(阅读:440次 2013/07/04 10:46)
有时候一周不降,过几天没准就降了,我曾有两周不降还涨了,后来又开始继续降,两个月减了8斤,速度很缓慢,但是我很满意,因为身体没任何不适,也没用太多的控制,精力也很好(空)
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小海星
(阅读:549次 2013/07/03 17:47)
好,健康!(空)
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桃桃同学
(阅读:273次 2013/07/03 19:09)
啥方法呢?快走加节食?我最近有折腾上减肥了,但是运动减肥真的很痛苦。(空)
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清水79
(阅读:326次 2013/07/03 15:13)
没啥好办法,多运动+控制饮食(空)
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BMW7
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你是不是发了个运动计划帖子呀?
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清水79
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太厉害了,羡慕啊!(空)
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一起走过的岁月
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厉害!求你的减肥方法。(空)
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wanhong
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哇塞,是瘦了(空)
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九千
(阅读:289次 2013/07/03 19:52)
要是我能减掉23公斤,就是标准瘦干狼了~~
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笨笨虫
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他从四月初开始的吧。三个月。平均一个月12斤。(空)
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酸梅汤
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太夸张了~~我肯定不行,还是不挑战自己了~~(空)
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笨笨虫
(阅读:383次 2013/07/03 20:51)
减了3个月,现在减的比较慢了,一周一公斤左右(空)
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BMW7
(阅读:334次 2013/07/03 21:06)
如果体重超标不太多或者不急需减肥,还是不要21日了,太折磨人了,对健康也不太好
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BMW7
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坚持一万步是因为单位组织的活动
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笨笨虫
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21天容易造成激素紊乱,好多年轻女孩子因此闭经。宁可胖着,也不能这么折磨自己的身体。(空)
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酸梅汤
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真羡慕能减的,我又增加了两斤(空)
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含笑的荷
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对瘦人来说,增肥更难(空)
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BMW7
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我可不是瘦人,我都胖得穿不下旗袍了(空)
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含笑的荷
(阅读:340次 2013/07/03 21:15)
苦练一周 一两没瘦 浑身哪都疼
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kiki580
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挺厉害的!(空)
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瑜伽者
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2012年12月21日,体重80公斤,目前57公斤。(空)
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yuhua1104
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你是怀孕体重(空)
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myhoneyjing
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你是不是跑步呢?那天我在小区附近看着一个锻炼的,挺像你(空)
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四片叶子的三叶草
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怎么减的啊,我要是能减5斤我都乐死了(空)
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ly依妮
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我啥时候能减肥成功呢?
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清水79
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这得买多少新衣服啊。。。。。。。。。(空)
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我也很关心这个,得大换血了!(空)
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血压有点高啊,建议吃点降压药吧(空)
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wangxh0522
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宝马给个你的减肥计划看看呗。以前的懒得找了。我发现走路对俺没用呀,都走了一个星期了,感觉体重没啥变化呀。
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清水79
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我的计划对你没有太大参考价值,但走路绝对是有效果的,但每日需要走2个小时以上,一周体重无变化也是很正常的(空)
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BMW7
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清水79
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BMW7
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酸梅汤
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收藏(空)
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芊芊青草
(阅读:347次 2013/07/04 16:08)
传授一下方法吧(空)
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赛丁香
(阅读:348次 2013/07/04 16:12)
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