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如何帮助宝宝更好地渡过入园焦虑期
我是一名园长，以我多年的教学和办园经验，今天想跟大家分享一下“如何帮助宝宝更好地渡过入园焦虑期，使宝宝适应幼儿园的生活”，希望对您们有帮助。
宝宝上幼儿园意味着什么？
宝宝上幼儿园意味着第一次独立，是他/她走向社会的第一个里程碑，也是他/她人生头几年要面对的挑战之一。可能入园前期会经历焦虑和哭闹，但当他/她战胜这次挑战后，他/她获得的就是征服感，是一次真真实实地成长。因此有的家长朋友会感慨说：我的孩子上幼儿园后感觉一下子长大了，懂事了！
当然，前期的分离是伴随一些难舍难分的，也意味着离开家长和家庭，来到一个较陌生的环境体验不同的生活。宝宝们会对这种生活抱有一些渴望，同时又多少有一些不安全感，因此来到幼儿园，就是逐渐跟幼儿园老师以及幼儿园的环境建立安全感和信任关系的过程，当这个关系建立好了，他/她也会对这个世界多一份信任，如果没建立好，他可能因此害怕上幼儿园。
因此，给孩子选择一个好的老师很重要。一个有爱心、有耐心的老师能够比较迅速地给宝宝安全感，帮助他/她较快地度过入园焦虑期。
先上半日班好不好？或者妈妈陪护一周？
从一个真正对孩子好的角度说，上半日班并不利于宝宝适应幼儿园，这是经验之谈。我们之前招收过上半日班的宝宝，也招收过从别的园上半日班然后转到我园上全天的宝宝，但均发现宝宝不但不能循序渐进地适应幼儿园生活，反而比一开始就上全天的宝宝适应得慢得多，甚至不能适应。为什么会这样？正如上述所说，宝宝上幼儿园就是与家人分离，然后与幼儿园建立联系的过程，他/她需要充分地与老师生活和交往，短短地半日生活（两个小时）达不到这个目的，宝宝总盼望着妈妈中午来接他/她，因此心思也没放在探索幼儿园上，所以谈不上适应啊。曾经尝试半日班的宝宝一到中午吃饭时就到门口等妈妈，一个月都没适应，后来转成全天后，一个星期就适应了。这其中还有一个原因，那就是睡午觉，人在睡觉时是最没有防备的，如果在幼儿园睡过午觉，他对幼儿园的信任会大幅提升，也有助于建立安全感。因此强烈建议妈妈们不要因为心疼孩子而先送半日班，那样孩子反而“遭罪”，而且从半日班转成全日班又得重新适应，相当于焦虑两次啊。
妈妈陪园好不好呢？其实也是一样的道理。孩子有妈妈在的时候，往往注意力不能很好地转移到幼儿园，会让妈妈陪他玩，这样跟老师接触的机会和时间也不多。等妈妈不陪园了，他同样还是需要重新适应真正的幼儿园生活，有时反而会更想妈妈哭闹得更厉害，因为他脑袋里认可的模式就是“妈妈陪我在幼儿园”，改变孩子的第一印象是很难，对孩子入园不利。
因此，对孩子最有利的方式，就是一次性让他体验并适应幼儿园的一日生活。坚定些，孩子也会更坚强！^_^
那家长能做什么帮助宝宝尽快渡过入园焦虑呢？
第一，带宝宝去幼儿园玩几次，一次1-2个小时，熟悉幼儿园的环境和老师。我们每个人都会对熟悉的环境和人较快建立安全感，孩子也不例外。活泼外向型的孩子来幼儿园玩两次即可，因为还要让他保持对幼儿园的新鲜感；敏感内向型的孩子建议来园熟悉3-4次，因为这类型的孩子需要更多次的接触来建立安全感。
第二，在正式入园前做宝宝的思想工作，但时机一定要把握好！不要过早地告诉宝宝要上幼儿园了，有的家长希望宝宝尽快适应，会在入园前一两个月甚至提前半年跟宝宝念叨这个事，这样做非但不能减少焦虑，反而会增加宝宝的焦虑。我建议，在带宝宝熟悉幼儿园环境后，在入园前的一两天做宝宝的思想工作即可。平静地告诉宝宝：“你长大了，从XX天开始你要去XX幼儿园了，就是你去玩过两次的地方，有XX老师和小朋友，还有你喜欢的滑梯和玩具……但是爸爸妈妈不能陪你了，你有问题可以找老师哦，他们就是你在幼儿园的爸爸妈妈。”把事情真实地告诉宝宝，同时多说一些他感兴趣的人和物，增加他对幼儿园的向往。
第三，入园当天跟宝宝快乐坚定地分离，然后转身离开，剩下的就交给老师和信任老师吧。不要依依不舍，一次又一次的道别后仍不离开，那样只能让宝宝更难接受分离。试想，如果父母都认为分离是痛苦的，那孩子也会有同样的感受哦！所以我们建议家长，我们快乐地跟宝宝道别，告诉宝宝晚上会来接他，祝他玩得开心，这样孩子也更容易接受。当然接受是一个过程，家长需要有耐心和坚定的信心。我们非常理解家长，因为分离是双方的，对孩子和家长都是考验，所以双方要一同面对哦，尤其是妈妈（妈妈内心一般比较柔弱），可能见到孩子哭自己也想哭，但千万不要让孩子看到您哭。您坚定的内心是帮助孩子面对考验的增效剂，妈妈们一定要调整好自己的情绪，这是您能做的帮助宝宝尽快渡过入园焦虑的事情，加油哦！
什么样的宝宝能适应得更快一些？
简单的说，宝宝入园也是检测宝宝安全感的一个方式。通常来讲，宝宝越有安全感，适应能力越强，分离焦虑期越容易渡过。如果宝宝跟妈妈的依恋关系是安全型的，那他对世界和他人也容易建立安全依恋关系；反之则需要较长的适应时间。
再一个，从社会交往角度看，外向好交际的宝宝入园适应会快一些，因为幼儿园有好多小伙伴，这是在家里环境所不具备的。当然，内向的孩子也有他适应幼儿园生活的方式，只要老师表现出极大的爱心和耐心，小朋友们一般都会顺利渡过焦虑期的！
宝宝多大最适合上幼儿园？
这个问题因人而异，也因家庭而异。有一种说法是宝宝3岁以后自理能力更强了，入园更好，这个有一定的道理，但我发现有的3岁宝宝入园不如2岁半的宝宝适应快，因为2岁半的宝宝更容易转移注意力，不会太长时间地沉浸在分离的痛苦中。而且2岁半左右正是建立良好生活习惯的关键期，在幼儿园这个集体环境下，更容易通过模仿来习得良好的生活习惯。此外，2岁半的宝宝正处于叛逆期，令很多家长头疼或束手无策，这个时候家长若把握不好教育的尺度可能会使宝宝任性不讲理，所以有些家长也是出于这个原因把宝宝送到了幼儿园，由家园共同教育宝宝。还有的家长因为找不到合适的小伙伴把宝宝送到了幼儿园，因为社会交往能力也往往从2岁半左右开始（有的孩子早有的孩子晚）。我们园曾有个宝宝1岁10个月入园，因为家中无人能照顾她了，在我们的精心照料下，她也顺利迅速地适应了幼儿园生活。
总之，这个问题没有一个具体的标准，根据各家的情况而定。如果您和宝宝准备好了，时机到了，就可以送到幼儿园体验集体生活了！请注意，找到一个理解尊重孩子的幼儿园至关重要哦！：）
以上是我的分享，如果您有任何育儿问题，欢迎与我联系13811654452
衷心祝愿您为宝宝找到一个合适的好幼儿园，祝宝宝健康快乐的成长！
(此文由韵萌2012在2013-11-02 16:12:46编辑过)
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2013-11-02 16:12:20
