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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：23406 |
| 魅 力 值：2060 |
| 龙 币：11875 |
| 积 分：13954.9 |
| 注册日期：2004-12-18 |
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表伤感啊，现在补上还来得及，请进
多吃红枣，为了方便可以买那种小包装的，一颗一颗的红枣或者自己买了洗好，装那种小盒子，包里经常背着当零食吃。记得新疆和河南的大枣品质和果肉营养不错。你可以自己买了比较就知道了，别买蜜饯枣子，那种吃了只能长肉，其他没效果。
你只要坚持吃，慢慢就肯定起效了，真的。至少2个月，你会发现你的脸色和气色明显好了，身体也有力气了。血液循环会好很多。
还有可以适当根据自己体质吃阿胶，黑芝麻，核桃什么的都常吃。
最重要的就是别生气，还有最好别吃凉的，让自己保暖好。
我妈妈的朋友就是这样做的，现在恢复的很好了已经。从现在开始做，坚持做，一点也不晚。
女人首先要自己爱自己，要照顾好自己，这样才能有精力照顾孩子，爱家人，爱父母。
我上面说的都是经验，我不是做小广告的哦。
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Piss on your fucking rules!I am not a little kid. |
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2013-11-10 19:19:29
你好强大(空)
