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珍惜生命,爱惜身体,你做到了吗?
我家1楼的邻居,75年生人。前几天听说(房子出租,不住小区)脑溢血离开了我们。
辽宁28岁夜班的哥猝死 该网址不再展示
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当今社会,工作压力,孩子的压力。以至于我们这些70后,80后(大部分野猪应该都是这2个年龄段的吧)身心疲惫。这些事情发生的时候,我们是不是在感叹生命的短暂,人生的脆弱呢。
感叹之余,我们是不是也要考虑一下,我们是不是对自己很好呢?
按时体检了吗?
晚上几点上床睡觉?
早上几点起床?
有午休吗?
按时吃饭了吗?
经常锻炼身体吗?
餐饮健康吗?饮料喝垃圾食品你吃了多少,你喝了多少?
当你认为你很累的时候你自己给自己好好休息了吗?
生病发烧的时候你还继续工作了吗?
。。。。。。。
不要等到生命要完结的时候我们才后悔
为了自己和家人,从现在开始,一点点的爱惜自己,珍惜生命吧!
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