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野百合的春天HH
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粗粮主要是指哪些呢?我都不知道该吃什么主食了,现在已经戒了水果,改吃黄瓜了,但是自测血糖还升高了。。。
(无内容)
2015-10-26 09:41:06
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求助,哪位妈妈知道在孕期快速降低血糖的方法啊?无助了...(空)
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野百合的春天HH
(阅读:1413次 跟贴:42 2015/10/26 09:32)
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少食多餐,吃粗粮,面食什么的都戒。吃完饭不能坐着,站起来走半个多小时。水果尽量别吃了,要吃就吃黄瓜西红柿吧。(空)
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蒙古奶茶
(阅读:289次 2015/10/26 09:35)
粗粮主要是指哪些呢?我都不知道该吃什么主食了,现在已经戒了水果,改吃黄瓜了,但是自测血糖还升高了。。。
(空)
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野百合的春天HH
(阅读:252次 2015/10/26 09:41)
请问一般多久能降下来啊?(空)
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野百合的春天HH
(阅读:224次 2015/10/26 09:41)
然后我吃完饭,每次都走半小时左右。总之我孕后期没胖,反瘦了好几斤。总之就是少吃多动。(空)
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蒙古奶茶
(阅读:314次 2015/10/26 10:00)
我当时也是血糖高,不过不太严重,是糖耐量受损。控制得还好。我从小吃面食长大,那段时间不能吃面,痛苦死我了。我理解的粗粮应该是玉米渣、薏米这些。当时我们买面粉,买的都是标准粉。不是富强粉。(空)
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蒙古奶茶
(阅读:287次 2015/10/26 09:59)
医生说的各种吓人,我的值比孕妇的标准值高,但是在正常人的范围内。最近弄得都不知道该吃什么了,加强了运动,改水果为黄瓜了,主食也就吃一点,牛奶也不敢喝了。。。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:288次 2015/10/26 10:42)
控制的这一个礼拜,我的体重轻了两斤。。。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:298次 2015/10/26 10:44)
少喝粥,尤其是晚餐~~
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爱丽丝的梦想
(150字节 阅读:293次 2015/10/26 14:38)
知道啦,谢谢!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:330次 2015/10/26 14:41)
你还没到测糖筛的时候吧(空)
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伊蝶
(阅读:286次 2015/10/27 09:14)
还没,我上周约的无创DNA,只有李智能约,就改挂他的专家号了,他说我血糖高,让挂内分泌科
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野百合的春天HH
(166字节 阅读:353次 2015/10/27 11:22)
我无创做完了,你怎么还查血糖了啊,12-14-16这三次我都只查了尿常规,你的血糖是不是建档时候查的(空)
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伊蝶
(阅读:394次 2015/10/27 14:49)
对我建档的时候查血糖了,当时是5.5几,医生说高,然后让我下次产检的时候再查,是5.3几,然后接着查。。。现在让我2个礼拜去查一次血糖。。。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:283次 2015/10/28 09:06)
我当时就是吃全麦面包和青菜,控制的前周体重降了两斤,整个孕期长了有20斤吧(空)
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豆豆MM
(阅读:229次 2015/10/26 10:55)
请问全麦面包就是在面包店买的吗?感觉面包店的都含糖啊?(空)
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野百合的春天HH
(阅读:338次 2015/10/26 13:15)
餐后运动(空)
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萝卜兔
(阅读:254次 2015/10/26 12:43)
嗯,已经开始了,谢谢!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:277次 2015/10/26 13:15)
运动没太大用,还是要从饮食入手。例如每天都吃的米饭,不要煮得时间太长太粘,最好去超市买那种长粒的米,虽然口感不好。少喝粥,西红柿黄瓜代替水果。(空)
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bestball
(阅读:282次 2015/10/26 14:01)
是不是就是糙米啊(空)
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快乐笑贝
(阅读:221次 2015/10/26 14:04)
估计就是糙米。。。(空)
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阿弥陀佛保佑皮皮
(阅读:262次 2015/10/26 14:30)
尽量吃低GI食物,可上网查查,不是低脂低糖。(空)
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bestball
(阅读:477次 2015/10/27 13:03)
谢谢,刚百度了,又进一步学习了,谢谢!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:216次 2015/10/28 09:09)
我当时是妊娠糖尿病,医生给规定了每日的饮食量
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yayaj
(638字节 阅读:581次 2015/10/26 14:09)
非常感谢,医生也说我是妊娠糖尿病,我也用您提供的食谱,看能不能控制住,再次感谢!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:311次 2015/10/26 14:40)
当时在三院,医生给定的,我是粥和坚果几乎忌了,肥肉不吃,瘦肉每天四两,餐后运动,整个孕期我体重几乎没长,血糖控制很好,可是娃才5斤,有些后悔吃少了,所以也别太在意了,差不多就行了。(空)
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jiangzhu370
(阅读:357次 2015/10/26 15:51)
嗯,谢谢!主要医生说的太吓人了,让我住院观察,我也没觉得高很多啊,还说不行就打胰岛素,我最高的一次空腹5.7。。。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:385次 2015/10/26 16:07)
空腹5.7算高吗(空)
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伊蝶
(阅读:393次 2015/10/27 09:16)
医生说高,超过5.1了,又要住3天院监测什么的,我自己坚持说先控制看看。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:420次 2015/10/27 09:23)
你在哪个医院检查啊(空)
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伊蝶
(阅读:330次 2015/10/27 10:51)
就是北大国际医院啊。。。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:321次 2015/10/27 11:22)
资深妊娠糖尿病砖家来帮你了,
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龙锦的荞麦
(1007字节 阅读:440次 2015/10/27 09:44)
你当年也妊娠糖尿病,不会吧,你很瘦啊。(空)
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小鼠妈
(阅读:345次 2015/10/27 11:08)
遗传的,父母双方都是(空)
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龙锦的荞麦
(阅读:338次 2015/10/27 15:27)
谢谢大家,现在心里没有那么紧张了,最近看了不少妊娠糖尿病的文章,发现这个问题还挺普遍的。(空)
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野百合的春天HH
(阅读:284次 2015/10/27 11:25)
我当时在海妇被诊断妊娠糖尿病,医生比较狠,水果只让一天吃一个拳头大小的量,而且要分两次吃。一日三餐后要走路。
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素人渔夫
(1308字节 阅读:432次 2015/10/27 09:46)
谢谢谢谢,我已经按大家提供的方法在做了!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:267次 2015/10/27 11:28)
方法
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幽蓝心歌
(83字节 阅读:335次 2015/10/27 11:39)
谢谢,已经开始这样做了!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:211次 2015/10/28 09:00)
少吃多餐一天5顿!吃二米饭(小米和大米)
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allan_su
(181字节 阅读:414次 2015/10/27 12:36)
主要是医生说的太吓人...(空)
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野百合的春天HH
(阅读:248次 2015/10/28 09:01)
餐后走路,必须的!三餐后走路半小时。注意饮食(空)
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雨荣
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嗯,我一定加油!(空)
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野百合的春天HH
(阅读:251次 2015/10/28 09:03)
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