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流星新新人 等    级：资深长老 经 验 值：7129 魅 力 值：372 龙    币：79356 积    分：26844.4 注册日期：2011-01-24	跑，少吃 (无内容) -- 初来乍到，请多关照
2015-10-28 00:35:37	此文章已经被查看182次    系统提示：此篇文章由"邻友圈"客户端发送，下载邻友圈客户端>>

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请问亲们去健身房都练些什么？怎么练呢？-路边 (99字节 阅读:300次 跟贴:2 2015/10/27 22:13) 跑，少吃(空)-流星新新人 (阅读:182次 2015/10/28 00:35) 人到中年，代谢减慢，有氧和力量都要练，不行就找个私教吧，运动还是有方法的，别瞎练，容易受伤。(空)-凯文不会飞 (阅读:166次 2015/10/28 02:16)

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