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城市农民 等    级：居民 经 验 值：14 魅 力 值：20 龙    币：24 积    分：22.8 注册日期：2006-07-06	我家LD孕期从未抽筋和脚肿，主要做法是： 坚持每天：1、早晚各一代牛奶；2、服用一粒玛特纳；3、每周喝一、二次骨头汤；4、服用标准计量的VD。 并没有特意吃钙片。
2002-05-29 14:17:28	此文章已经被查看147次

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请教各位：一天中哪个时间服用钙片最好呢，我的腿开始抽筋了(空)-鸭嘴兽 (阅读:97次 跟贴:0 2002/05/29 08:50) 晚上睡觉前。(空)-桃桃猪 (阅读:68次 2002/05/29 09:12) LD是早晨上班前服用(空)-gsw (阅读:73次 2002/05/29 10:03) 按医生的啊-洋洋兔 (2367字节 阅读:161次 2002/05/29 10:43) 喝骨头汤比吃钙片有效(空)-QQ糖 (阅读:72次 2002/05/29 14:01) 你说的-千纸鹤 (93字节 阅读:59次 2002/05/29 15:20) 完全正确！喝骨头汤其实是个误区。(空)-叶子 (阅读:73次 2002/05/29 16:27) 的确。要补足一天的钙量，要喝-紫水晶 (117字节 阅读:90次 2002/05/29 17:32) 我家LD孕期从未抽筋和脚肿，主要做法是：-城市农民 (167字节 阅读:147次 2002/05/29 14:17) 我的做法和你家LD一样，只会多而不少，结果还是抽筋脚肿，我觉得是个人的体质不一样。(空)-叶子 (阅读:79次 2002/05/29 16:35) 我，牛奶+钙片+玛特纳+骨头汤+晒太阳===腿还抽筋(空)-潇潇 (阅读:65次 2002/05/29 17:22) 知音哪~~~~~~~~~~~~~~~~(空)-叶子 (阅读:50次 2002/05/29 17:24) 坐着时间太长！应多右侧卧休息。(空)-城市农民 (阅读:101次 2002/05/30 11:30) 不对，要左侧卧！这时和平时不一样，右侧卧容易压迫动脉。(空)-桃桃猪 (阅读:59次 2002/05/30 11:32) 千真万确！左侧位最好！右侧位增加子宫右旋的力量，而平躺位又压迫背部动脉回流，所以我几乎一个晚上保持左侧位，累四乐！(空)-叶子 (阅读:117次 2002/05/30 11:36) 我从小左右不分，刚才回忆是该左侧位(空)-城市农民 (阅读:63次 2002/05/30 11:55) 我也是啊，牛奶，马特纳，骨头汤，太阳，虾（或其他贝壳类），结果还是抽筋，所以才想着钙片呢(空)-鸭嘴兽 (阅读:45次 2002/05/29 17:30) 可能找不到不抽筋的准妈妈，大家不用太着急(空)-gsw (阅读:74次 2002/05/29 17:34) 我已经急过头了(空)-潇潇 (阅读:41次 2002/05/29 17:43) 哈哈-千纸鹤 (72字节 阅读:75次 2002/05/29 19:13) 我说过是个人体质问题，没办法的。就象为什么有人长斑有人不长一样。(空)-叶子 (阅读:74次 2002/05/29 21:46) 是啊，是啊，不过叶子MM告诉你一个好消息，-小马哥 (287字节 阅读:141次 2002/05/30 09:24) 我自打怀孕开始就气短！原来身体很棒的，唉(空)-鸭嘴兽 (阅读:50次 2002/05/30 09:28) 哦，那我就放心了(空)-小马哥 (阅读:60次 2002/05/30 09:47) 为不长斑恭喜你。上楼心跳加速很正常呀，因为负担加重了，速度放缓点吧。(空)-桃桃猪 (阅读:127次 2002/05/30 09:30) 主要是现在还没人看出我有负担，所以自己觉得，现在要是就累，那以后可怎么办(空)-小马哥 (阅读:71次 2002/05/30 09:54) 不用担心那么多，慢慢适应吧。我现在37周了，才叫负担重重呢。保持好的心态吧！(空)-桃桃猪 (阅读:54次 2002/05/30 09:58) 很正常呢，我三个月的时候LG就听我喘气比以前粗了，我自己都不觉得，十个月的历程非常漫长，也非常短暂，也许一生就一次，好好享受吧(空)-叶子 (阅读:93次 2002/05/30 10:32) 俺就是喝骨头汤吃肉过来的,没抽过筋.关键看吸收(空)-QQ糖 (阅读:49次 2002/05/30 09:52) 我23周,现在还没抽过筋,平时惟多喝牛奶而已,是不是这时不抽筋可能以后也就不抽啦?(空)-透明思考 (阅读:80次 2002/05/30 10:45) 不一定，我开始也特美，还跟人吹牛呢，后来25周以后就开始抽筋了。(空)-叶子 (阅读:54次 2002/05/30 11:07)

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