番茄鱼片羹

材料

A.番茄80克→去皮→切碎

B.鲜鱼肉50克→去除鱼皮、鱼刺→切片

做法

锅内加入少许油→放入A炒出汁→加入少许番茄酱、高汤煮开后放入鱼片→煮熟即可

功效

健胃消食，促进宝宝食欲

适合9个月以上宝宝

酸奶胡萝卜汤

材料

A.洋葱10克→切丁

胡萝卜50克→去皮→切丁

B.酸奶50毫升

做法

锅内放入少许油→放入A煸炒后加入适量开水煮熟→装入容器→浇上酸奶即可

功效

胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒的功效。酸奶：促消化、预防便秘、提高免疫力。

适合1岁以上宝宝

（来源网络）