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等 级:资深长老 |
经 验 值:26583 |
魅 力 值:321 |
龙 币:95612 |
积 分:39477.3 |
注册日期:2003-06-16 |
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缓解视疲劳眼酸涨,真真试过很好!还防老花近视!
源于上个月用眼过度,一直酸涨不适,眼药水也不顶用,朋友分享的老中医的妙方有奇效,分享给大家试试:
1、养老穴,以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
现代常用于治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等
2、睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。(位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。)
按摩睛明穴 每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。
3、大拇指关节的三个穴,大空骨穴、明眼穴,凤眼穴。大空骨穴可以改善一切有关眼睛的症状。明眼穴,凤眼穴能够改善眼睛的疲劳和急性结膜炎。
每天按摩这三个穴位两次,可以对眼睛有一个很好的缓解作用。
用另一个手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴位按摩,只要稍微感觉到疼痛的程度就可以了。
缓解视疲劳眼酸涨,真真试过很好,还防老花近视!收藏不谢!
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