 |
| 等 级：高级居民 |
| 经 验 值：446 |
| 魅 力 值：114 |
| 龙 币：688 |
| 积 分：441.8 |
| 注册日期：2003-12-24 |
| |
|
|
|
怀孕故事1·吃和穿
怀孕故事
之一 吃和穿
做母亲，是一个女人一生最重大的事业，也是一次最漫长的旅程。在这个漫长的旅程中，最孤单、最忐忑不安的一段就是怀孕期间。在你终于下决心走上母亲之旅时，你要放弃很多你拥有得好好的东西，也要迎接很多你似乎觉得毫无把握的东西，其中好坏都有。
孩子是从无到有，做母亲的感受是从无到有，做母亲的能力是从无到有，女人一生中最大的幸福体验也是从无到有。这是艰难的挑战，也是兴奋的创造。任何事情，开始的时候，我们总是容易被未知左右。成为母亲，世世代代，几乎每个女人都在做的事情，每个女人都能做的事情，你一定能做。这些成功地走过来的母亲们，在这里把她们亲身经历的故事和我们分享，包括吃、穿、住、行、性等等各个方面，让我们有所借鉴，使我们在成为新妈妈的过程中，一切做得更完美。
吃
这里是会吃妈妈、好吃妈妈、贪吃妈妈的故事。
孩子是否健康、聪明、漂亮，除了遗传因素，“吃”的作用非常大。对于孕妇来说，有时候，吃是生理心理两方面的需要。
会吃妈妈：
我相信营养学，有人说孩子是否健康、聪明、漂亮，除了遗传因素，“吃”的作用非常大。在怀孕前半年，老公和我都有意识地注意了营养，把自己的身体调养到最佳状态。这有点像园丁在撒下花果树木的种子前，很细致地准备园地一样。我特别注意吃富含叶酸和碘的食物。比如绿叶蔬菜、草莓樱桃等水果、核桃等坚果。怀孕以后我更主意营养。由于是春天怀孕，为了孩子的健康，几十元钱一斤的水果当饭吃，吃了就吐，吐了还吃。为了避免农药超标，有的菜我会用盐水洗，尽量吃超市里的无公害蔬菜。鱼对孩子的智力发育特别好，可是我不喜欢吃鱼，就多吃豆制品、土鸡和虾。我在整个怀孕过程中食量和平常差不多，我就格外注意食物的质量，尽量少吃主食，多吃杂粮和高营养食物。等到我儿子生下来，7斤多，不胖也不瘦，人人都说他漂亮。我就想：儿子是我吃下的哪些东西变化来的，是可爱的樱桃还是饱满的花生？
好吃妈妈：
其实刚怀孕的时候，对孩子是没有感觉的，只是觉得自己变得有些不适，饮食也格外挑剔起来，情绪也骄傲得随时想爆发。记得有次躺在沙发上，老公在看电视，我突然想吃瓜子，让他去给我买。当时已经很晚了，他说明天吧，明天我再去给你买。我闷闷不乐了好久，然后突然哇哇大哭起来，觉得自己特别委屈，本来应该是两个人的事，而却要自己一个人承担生育的艰辛，而想吃点瓜子的小小要求也不能得到满足。老公看我哭了，哈哈大笑，觉得我真是太可笑了，赶紧上街去买来哄着我吃。我怀孕期特别敏感小气，很多事情至今还是我老公的笑柄。
贪吃妈妈：
怀孕和喂奶期间，我常常在夜里11点还忍不住到厨房里去大吃大喝。如果厨房没什么好吃的，鸡蛋面条我都要吃一小盆，弄得家里人大开眼界，常常善意嘲笑我。女儿快一岁时，我的腿还被称为“象腿”。就是减肥的时间长一些，一年半后我终于回到了原来那种合适的身材。女儿聪明过人，也许当时她就需要我吃那么多，冒毁身材之险贪吃也算得到了足够的报偿。
小贴士：
1可以买两本很实用的营养学方面的好书。内容最好包括各种营养成分对人体的作用，那些营养称分从日常哪些食物中可以获得。实际上，从怀孕开始，以后还有孩子的喂养，你自己身体的保养，你都需要营养学知识和实践。
2怀孕时尽量不要偏食，但即使挑嘴也关系不大，重要的是要找到可以补充某些必须营养成分的你爱吃的食物。
3并非吃得越多越好。要注意检测自己的体重，在保证孩子正常发育的情况下，不要使胎儿过大，以免影响孩子的健康，同时造成生产困难。
4血糖正常也是母婴健康的一个很重要的方面，要注意不要过多摄入糖份，尤其是高龄孕妇和血糖代谢不很正常的孕妇。要选择含糖低的水果等，比如西红柿、黄瓜。
穿
这里是讲究妈妈和随便妈妈的故事。
穿，涉及到孩子的健康、自己的美丽、经济上的算计。看你在乎什么。
讲究妈妈：
我自己并不是很讲究，家里的经济条件也没有好到可以不考虑钱。但我老公很爱我，很感激我愿意受苦为他生孩子。其实，我有个好朋友刚生了孩子，我曾经陪它一起买的孕妇裙她还暗示要送给我，但我老公执意要什么都给我买新的。我的确花费了很多钱在衣服上，当时很心疼，觉得利用率低。但整个怀孕过程中，总有人来称赞我漂亮讲究，我的心情很好，很自信很喜欢出门，还拍了好多照片。如果不是那些衣服，大约不会给自己留下那么多将来帮助记忆的照片。等到孩子生了，我才觉得很值。因为不会再怀孕生孩子了，惟一的一次经历，唯美一点还是很觉得安慰。为了纪念我老公对我和孩子的爱，后来，我就请裁缝把所有的衣服都给我改小，作为恢复身材过渡期的衣服和后来的居家衣服。
随便妈妈：
为了孩子的健康和自己的舒适，我在孕妇服装专卖店买过内衣，平底鞋，花了几百元钱。那些内衣，都是柔软的棉布，文胸可以完全兜住膨胀的胸部，内裤可以根据肚子和腰的变化调节大小松紧。我还花了几百元买了两条孕妇裙，但我只在出门应酬的时候穿。其他时候，穿着绵绸做的更随便的短袍子更舒服。我是在春天怀孕，天冷的时候，身体没有多少变化，平常的衣服完全可以穿，到了夏天随便就睡袍应付过去了。秋天肚子很大的时候，就穿丈夫的衣服裤子。裤子不拉拉链，用弹力绳系着两边，很多孕妇这样。初冬我的孩子就出生了。在穿上面，我花费不多，甚至没有去找朋友的衣服。倒是后来生了孩子，身体恢复期，老要出门，还穿了朋友支援的肥款大衣。只是，在后来看到用弹力绳系着没法拉拉链的大裤子的孕妇，我就很心疼，觉得那个样子，把女人搞得很邋遢，实在很委屈怀孕辛苦的女人。我就后悔，怀孕的时候，自己怎么就忘了多照照镜子。现在，我还会在诳商场的时候，忍不住去看孕妇时装。
小贴士：
1其实可以在提早计划的情况下，买一点好看的宽大的衣服，但不一定都是孕妇装，一些运动装就很好。实际上，生完孩子后，还有很长一段时间需要宽大的衣服。与其那个时候买，不如早点买，利用率更高。买的时候，最好是买从剪裁上可以改小的。尤其是羊绒大衣，这些很贵的衣服，有的因为剪裁和样式，没有办法改小。
2孕妇穿的平底鞋，最好是鞋底柔软的，合脚但没有鞋带和拉链的。孕妇肚子大的时候，根本没法弯腰，早孕期弯腰还容易造成流产。
3到公共场所去，最好穿上特征明显的孕妇装，标示你不是胖子，而是孕妇，以便得到更多的照顾和安全。
|
| |
|
|
2004-09-14 10:03:07
