首先要保护好自己，如果每个人每个家庭都能做好防护不被感染，那么防疫是不是一下子就成功了？要做到少接触，也就是要戴好口罩，做好环境消毒，减少外出的次数。另外呢，在家里可以做一些健身操之类的锻炼。

 其次呢要搞清楚自己有没有被感染，上海确诊加无症状已经达到2000人了，被感染的机率是万分之一，而这个奥米克戎可以达到1传10的可能性，也就是说这2000人的感染者很可能已经感染了20000人了，如果被感染者不能被及时发现，他们还会不知不觉中感染更多的人。因此尽快确认自己有没有被感染对于打赢抗疫至关重要。首先要积极的配合社区进行的核酸筛查工作，如果能弄到抗原检测试剂的话，就尽快的进行自测。

最后要建立科学的防疫观念，全球还有那么多的日增感染病例，尽管很多地方还没有病例，但是传染的风险始终存在，时时刻刻都不能放松。没有打疫苗的应当尽快打好疫苗。日常外出呢要科学佩戴口罩，勤洗手勤消毒。进出公共场所以及乘坐公共交通工具呢，要扫码登记，万一接触到的人员有病毒携带者，你可以及早得到通知进行核酸检测，确保您的健康。