不止一次听到小女孩的妈妈说不能吃雪糕，因为有寒气，等孩子长大了会如何如何，似乎可以存储很多年，然后发作于某时刻。

后来和一些人聊过寒这个事，对方认为冷的东西吃完有寒气，理论上冷那只是低温带来的感觉，那再喝杯热水行不行？寒热能互相抵消吗？热水能的热能把寒补回来吗？为什么低温带来的寒的感觉能在你体内储存很多年，高温带来的热的感觉你就储存不了？你身体是垃圾桶专挑废物存储啊。

另外，寒热感觉的本质还是热量流动，吃冷的东西，先要用体内的热量把这些冷的物质升温到正常体温的水平，但是雪糕是高热量食品，就是雪糕消化吸收再消耗掉的过程会放出来很多热量（化学能），这些热量能把雪糕这点物质加热到沸腾（100g的雪糕中按含10%的糖考虑，仅这点糖的能量就能把雪糕加热成300度的液体，等同于你喝300度的热水），等同于你先用体内脂肪和糖等物质消耗带来的热量把雪糕加热一下，然后它再大量放热（实质是个非常非常长的过程），这些热量会通过你的身表散发到空气中，或者变成你运动动力，吃雪糕的热量你是大赚不赔的，你确信自己还有寒气吗？

不过，有些人不喜欢寒冷的刺激因为会引起胃肠不舒服，有人不喜欢高热量食品因为会发胖，如果是这些原因不吃也罢。

天气特别热的时候，运动后等身体发热的时候，来根雪糕太爽了。另外发烧导致人感觉热的时候也可以吃，或者有口腔问题的时候也可以吃，吃完了爽是我们永恒的目标。

湿气重了怎么办，请见下面的链接。

该网址不再展示