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小丫头片子 等    级：正式居民 经 验 值：105 魅 力 值：62 龙    币：700 积    分：283 注册日期：2003-12-02	我怀孕之前bm特严重，而且还引起肛裂了，可幸运的是自从怀孕三个月之后，却超奇的好。我总结的原因是： 每天多喝凉白开，尤其是早晨的空腹状态下一定喝一杯凉白开。多吃苹果之类的粗纤维的水果、蔬菜，要吃清淡些。还有一点一定不要休息太晚，否则很容易bm。尽量不要吃不易消化的粘的食物。希望这对你也适用。
2004-10-21 13:15:20	此文章已经被查看172次

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