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做健康的泳池宝宝
天气炎热，泳池是爸爸妈妈带宝宝去运动的好地方。但是带孩子去游泳，爸爸妈妈可也有很多需要谨慎的地方：
泳池清洁很关键
游泳池水不清洁会隐藏很多病菌，比如大肠杆菌、沙门氏菌等，孩子在不洁的泳池里游泳会引起呕吐、腹泻等肠胃疾病，所以你要注意先从以下一些方面来判断挑选一个清洁、安全的游泳池。游泳池的外部公共设施包括更衣室、沐浴室、洗手间等地方是否专人随时打扫，保持清洁，如果这些地方看上去乱七八糟，泳池的管理也难于令人信任。观察游泳池的水是否清澈，池壁上有附着物，摸上去有粘滑感的地方也不能让人放心。尽量选择游泳人数比较少的泳池，因为人数越多，散布细菌的潜在可能性也就越大。如果是温泉游泳池，那么可以观察喷射水流下温泉的表面有没有产生泡沫，泡沫来自于积聚的皮肤油脂分泌物和其他一些只有在显微镜下才能看得见的碎屑。如果有泡沫，说明温泉没有被进行良好的清洁消毒。
保护措施不可缺
不可以在孩子空腹或者饱食之后游泳。前者容易引发孩子在水中抽筋，发生危险，后者容易使孩子消化不良，所以一般应该在饭后一个小时后去游泳池。尽量给孩子配备防水眼镜、耳塞，这样可以防止孩子感染结膜炎、中耳炎。如果是在下午，应该给孩子擦上防晒霜或者戴上小帽子。下水前让孩子用清水淋浴，带孩子活动手脚关节，做做踢腿伸腰等热身运动。如果孩子不小心呛水，爸爸妈妈要及时帮孩子拍拍背，捏捏鼻子，减少孩子不舒服的感觉。嬉水后，应该用棉花棒，小心地、轻轻地把孩子耳朵内的水吸干；万一水进入耳朵里面，可以让孩子把头歪到一边，捏着耳朵单脚跳把水排出。游泳之后一定要求孩子全身冲洗干净，避免让泳池里的化学药剂留在身上。另外，回家后记得要滴上眼药水，这是防治眼疾的最有效的方法。
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2002-07-03 20:13:53
