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二丫 等    级：资深长老 经 验 值：4001 魅 力 值：1869 龙    币：14233 积    分：6804.8 注册日期：2003-02-15	为什么糖是无害的 从生物化学角度讲，白糖是蔗糖的商品名称，如果偶没记错，蔗糖是12个炭的糖。蔗糖在体内很快分解成葡萄糖和果糖，都是6个炭的糖。葡萄糖就不用说了吧，直接进入血液参与呼吸循环；而果糖更甜一些，参与的化学反应也更复杂些，但也都是人体必须的化学循环，怎么分析也没有任何坏处。 换个角度，偶用对比的方法：大家都不会认为米饭是有害的，但米饭是高分子的支链淀粉，经过人体九牛二虎之力地消化后，还是要变成葡萄糖和果糖，而且从分子量来看，一勺米饭怎么也相当于3勺白糖吧，那我们看见米饭简直就要疯掉了，但我们没有疯，而且从来也没有害怕吃米饭过量，对吗？ 偶老公是化学系毕业的，告诉偶：从化学角度讲，吃米饭和吃白糖几乎是等价的。这未免把人体看得太简单了，但原理应该是对的。 二丫这里强调一下，上面讲的化学和分子问题，偶老公说上高中时的生理卫生课上都有（二丫惭愧中……），并不是大学才涉及的高深学问。也可能正是因为道理简单，我们才更愿意相信那些更复杂的理论吧。 -- 厚德载物
2004-12-13 22:56:59	此文章已经被查看122次

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问几个问题-颜如玉 (236字节 阅读:75次 跟贴:20 2004/12/13 17:09)[跳过] 试着回答一下：-梦烛 (786字节 阅读:68次 2004/12/13 17:14) 梦烛，为什么最好永远不给孩子喝甜水？适量的白糖对身体是没有坏处的，但为什么大家都对白糖这么抵触呢？(空)-二丫 (阅读:364次 2004/12/13 17:34) 我们日常需要摄入的糖从我们日常的饮食（比如碳水化合物）里已经完全够了，多余的糖只会造成龋齿，肥胖，高血糖等。(空)-叶子 (阅读:96次 2004/12/13 17:46) 糖是孩子的权利-二丫 (1486字节 阅读:113次 2004/12/13 22:47) 我同意二丫。我属于比较幸运，小时候有糖吃，且父母没有限制，我没有肥胖，牙也还算好。-菁儿 (165字节 阅读:73次 2004/12/14 09:13) 我会宠到这种地步。-梦烛 (42字节 阅读:54次 2004/12/14 09:16) 呵呵，我小时候晚上既不刷牙也不漱口。-菁儿 (117字节 阅读:84次 2004/12/14 09:33) 我是把杯子端到床边让她漱口，我知道这样不如刷牙彻底，但是总比不漱强。其实最好的办法是家里根本不准备糖和饼干什么的，但是她爸爸总给她买，我已经批评他很多次了。(空)-梦烛 (阅读:93次 2004/12/14 09:44) 宠孩子的爸和娇惯孩子的妈！(空)-菁儿 (阅读:117次 2004/12/14 11:32) 有三个方法让人不吃某种东西，一种是让他根本就不知道有那种东西，另一种是让他吃够了。第三种办法最笨就是让他知道那种东西好吃，又不让他吃。第一种方法我用的挺失败的，第二种差不多快达到效果了，第三种我压根就..(空)-梦烛 (阅读:230次 2004/12/14 11:43) 为什么糖是无害的-二丫 (1246字节 阅读:122次 2004/12/13 22:56) 关于吃糖会蛀牙其实是误解-二丫 (942字节 阅读:136次 2004/12/13 23:11) 其实我记得是这样的-笨笨猪 (799字节 阅读:57次 2004/12/13 18:24) 我是这样想的：-梦烛 (1225字节 阅读:85次 2004/12/14 08:45) 我也不主张吃糖，但我也不会特别限制她。我怕我控制得了她一时，控制不了她一生。相信在没有压力的情况下，孩子会自主选择均衡饮食的。(空)-ying (阅读:73次 2004/12/14 09:32) 好象,换牙好,就好一点吧.从小控制至少能培养出他的饮食口味来啊.(空)-酸梅汤 (阅读:98次 2004/12/14 09:53) 其实我是这样想的.-酸梅汤 (515字节 阅读:65次 2004/12/14 09:49) 周末一个妈妈来我家,她是在美国生的,她讲了几点.-酸梅汤 (250字节 阅读:77次 2004/12/13 17:15) 第三条有点儿容易让人误解，你的意思是上班以后吧？(空)-梦烛 (阅读:55次 2004/12/13 17:17) 对,就是这个意思,妈妈不在,尽量把奶挤出来,给宝宝留着喝.我没说清楚.(空)-酸梅汤 (阅读:155次 2004/12/13 17:47)

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