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！拾叶 等    级：资深长老 经 验 值：4840 魅 力 值：604 龙    币：4644 积    分：3631.2 注册日期：2002-10-30	还有一个建议 我和你一样，试过了所有的偏方，香蕉、蜂蜜、等等，都不管用，只有一个方法对我有效，吃核桃，每天吃十个左右，要一口气吃，不要分散在一天的各个时间内，还有就是要吃那种纸皮核桃，这种核桃含油量比较高。 另外，以后千万不要再吃所谓的排毒茶、排毒胶囊什么的，吃的久了，偶然便秘都变成习惯性的了，一定要养成定时排便的习惯，我就是，以前便秘的都没有便意了，所以经常忘记，建议找一天中最轻闲有空的时间，定个闹钟，到时候就去蹲蹲（坐坐也行），我坚持了半年多，现在便秘好的差不多了。 注：曾经从上大学开始连续服用牌毒养颜胶囊，共用了六年，现在像想都后怕，如果一直吃下去，肠子怕不给吃穿了 -- 欢迎光临我的博客：http://yzichun.blog.sohu.com/
2005-01-10 16:47:27	此文章已经被查看80次

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不知道自己能不能有力气生下孩子？我便秘已经受不了了。(空)-xaeheng (阅读:93次 跟贴:16 2005/01/10 07:50)[跳过] 喝点蜂蜜吧,要排毒的.(空)-酸梅汤 (阅读:85次 2005/01/10 08:45) 喝蜂蜜很好的，我记得我当时还吃了些花粉，花粉维生素是天然的，矿物质元素也很全面，但一定要吃质量好的，干净的(空)-清水淅沥 (阅读:250次 2005/01/10 09:46) 我觉得每天坚持吃红薯非常有效。要不试试大豆低聚糖，说是小孩孕妇都可以用。我怀孕的时候，大夫给开的也是一种人体基本不吸收的什么糖的药，说是对孕妇安全的。(空)-茹风 (阅读:507次 2005/01/10 09:54) 某些东西跟红薯一起吃反而会便秘.我的经验是.早上空腹,温水(千万别用开水)冲蜂蜜,一口气喝一大杯,晚上就OK.我只喝过二次,主要坚持吃芹菜,胡萝卜,油麦菜菠菜等绿叶蔬菜来解决的.初孕时我还犯了痔疮,都好了,整个怀孕期间再没犯.(空)-酸梅汤 (阅读:924次 2005/01/10 10:02) 没事的，多喝水，特别是晚上，觉得口干了就喝水，一晚上要和1-2次，早上坚持空腹喝水(空)-蜂蜜绿茶 (阅读:144次 2005/01/10 11:14) 晚上在床头冷一杯开水，第二天醒来时喝了，很管事的，你可以试试(空)-心晴儿 (阅读:114次 2005/01/10 11:58) 你肯定比我当时的情况好些！-小新妈 (95字节 阅读:81次 2005/01/10 12:08) 我每天晚上都要被渴醒，不得不起来喝水，然后上WC。平时吃饭也比较正常，不挑食，因此没有出现过便秘的状况。我想多喝水应该是有道理的。(空)-汐聆 (阅读:102次 2005/01/10 13:11) 我的办法很见效-橙色的橙 (535字节 阅读:100次 2005/01/10 13:49) 早上看到你的贴子就要回，一直没空，现在告诉你：-肖肖 (78字节 阅读:98次 2005/01/10 14:12) 好象葵瓜子很管用的。(空)-xmmm (阅读:89次 2005/01/10 14:13) 晚上睡觉前试试喝点橄榄油(一勺)效果很好，我怀孕时经常喝(空)-娟子 (阅读:487次 2005/01/10 15:19) 有同感！我第一次怀孕也是，建议你-！拾叶 (158字节 阅读:69次 2005/01/10 16:15) 还有一个建议-！拾叶 (852字节 阅读:80次 2005/01/10 16:47) 我每天早上空腹喝矿泉水(空)-esurt2004 (阅读:62次 2005/01/10 16:19) 去买本书 生活中来,方法多及了.(空)-silentdawn (阅读:75次 2005/01/10 19:57)

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