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看看这个……可惜我知道晚了
宝宝头睡扁了怎么办
《长城在线》 2004-7-20 9:08:06
有的父母发现，他们的宝宝头扁扁的，有的则是一边大一边小，显得很不对称。婴儿头之所以容易变形，主要和他的骨质特点和睡眠姿势有关。
婴儿时期的骨质特点是含有机物比较多，含无机物比较少，因而质地软而富有弹性。另外，婴儿生长发育特别快，尤其是大脑发育更快，其头部的重量相对较重。要是父母不注意宝宝的睡眠姿势，让宝宝的头老是朝一个方向睡，时间长了宝宝的头就容易变形。如宝宝总是朝左侧或右侧睡，就会形成凸头，要是宝宝习惯于仰卧的话，就会形成扁头。
防止扁头等不良头型的出现，要合理使用枕头，有意识地让宝宝用各种姿势交替着睡。
对于扁头或凸头的宝宝要及时采取措施加以矫正，年龄越小越好，最好在1岁内进行。具体方法是，对于凸头的宝宝可以让他仰卧，并用比较硬的枕头，这样可以利用头部本身的重量，使凸头的情况逐步得到缓解。对于不太容易合作的宝宝可以用沙袋固定方法来矫正凸头或扁头。方法是：用旧布做成长20厘米、宽10厘米的布袋，里面装黄沙，用两层布包扎以防漏沙。对扁头的宝宝可让他朝左侧或右侧睡，用沙袋在枕部固定。要是凸头的宝宝可让他仰卧，两个沙袋放在头的两侧加以固定。用这些方法可逐步达到矫正头形的目的。
为防止宝宝扁头形的出现，还要注意防止钙和维生素D的缺乏。从宝宝满月起，就要给其补充钙片和鱼肝油。宝宝要多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。
总之，正确的睡姿是矫正宝宝头骨变形的最好办法。
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寶寶的頭型可以矯正嗎？
林口長庚兒童醫院小兒外科部主任 張北葉
嬰兒的頭型是可以塑造的。母親要在他出生時就刻意保持完美的頭型，將來長成過程才能一直維持最合適的臉型。那麼我們要如何協助寶寶獲得理想的頭型和臉型呢？
首先，我們應瞭解醫學上頭部成型的過程：嬰兒頭骨出生時是柔軟的。因為胎兒頭部必須順利通過狹小的產道，所以出生時頭骨柔軟可塑，但出生後就迅速鈣化變硬，以便保護腦部。我們若是仰睡，後頭部在鈣化過程中就會扁平，一旦鈣化完成就無法再改變，兩歲以後即使每天側睡都無法將頭型改回圓形。因此，頭部可塑性大約就只在出生後六個月內，愈早愈有機會控制頭型。
瞭解這些基本資料之後，我們必須採取適當的步驟，順勢將寶寶的頭型保持合理圓形，換言之，臉部也就能避免過於寬大。出生後嬰兒通常是仰睡的，我們必須給予一個理想的球型頭枕，塑造出理想形狀。滿月後，寶寶就有足夠力量移動頭部，他（她）不再固定一個睡姿，常會變動位置。此時頭枕就沒有作用，必須常調整睡姿，時而左側睡，下次再換成右側睡，有時俯睡也無妨。換姿勢愈多，頭部愈圓滑。
如果寶寶頭型已經偏斜了，怎麼辦？
頭部歪斜或扁平時都已幾個月大，要依靠調整睡姿改回圓形已不容易了。一旦鈣化，硬化後頭部就依等比例生長，永遠改不回理想狀況了。所幸只有七分之一的寶寶頭部形狀特別傾斜，此時就要靠塑型頭盔的幫助了。
什麼是塑型頭盔？這是類似安全帽的構造。以極輕的材質，依寶寶理想頭型測量製作，讓凸出部分不再生長，而讓扁平處有較大生長空間。寶寶就會依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過量製頭盔，必須由醫師指導，配合製作輔具的職能治療師，才能發展出合理頭型，千萬別自行處理，市面上也不可能販售，一定依人量身訂製。
美的確是天生的，不過出生後要細心呵護才不致變型。現代醫學已能預測及協助嬰兒頭、臉部，保持最佳發育狀況。
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2005-01-20 23:06:14
