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| 等 级：高级居民 |
| 经 验 值：431 |
| 魅 力 值：248 |
| 龙 币：614 |
| 积 分：480.6 |
| 注册日期：2004-11-27 |
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再发一个瑜伽介绍给大家看看吧。瑜加班介绍来啦！请进......
瑜加班介绍来啦！请进......
其实最初的想法就是因为一直在外健身路途奔波很累，且费时间。曾练过舍宾，有氧拉丁，有氧健身操，瑜伽等多种运动，但感觉瑜伽最好，不但使身体紧致塑形效果最好，而且通过扭转抻拉脊柱有效解除亚健康，消除身体的僵硬，按摩内分泌腺，使人挺拔，活力，美丽，魅力，愉快，高效.在身体慢慢的柔软，压力逐渐的释放的同时，给身体补充能量，使头脑越加清晰；在身体弹性增加的同时也增加了心理的弹性，能够游刃有余的应对来自生活中各方面的压力，从而把身心疾病消除在萌芽中。所以想把瑜伽作为坚持一生的运动，所以，就把瑜伽教练搬家里来了。因为瑜伽是一项高雅，且有品位的运动，温馨、洁净、安宁的环境会带来不同效果和感受，所以，我就尽量把环境搞的舒适一些，可以说是绿植垂吊，鱼儿悠游；把教练请的好一些，并配置进口专业瑜伽垫。每当我看到大家做的那麽投入，放松时又是那麽的舒适，结束后还意尤未尽的交流着，融洽的磕谈着（磕着瓜子聊）我也得到很大的满足和快乐。在此也非常的感谢大家。逢节假日顺延。现每周五次课，可免费试课，可去龙泽媛美容院拿试课卡，（龙泽东门）或给我手机发短信，13521460959，但要提前预约。看来春节后还要加课了。初七上课。但我想正月15后在通知试课
(此文由Jude在2005-02-07 15:04:17编辑过)
(此文由Jude在2005-02-16 12:12:53编辑过)
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2005-02-16 12:09:39
(空)
