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是腕管综合症么
是不是腕管综合症啊?看见摇篮网上有关的介绍,但和医生说的不一致,想求证一下
什么是腕管综合征
人的腕管就像一个管道,外面由一根坚韧的骨和纤维素管构成,里面有9根从前臂来的屈指肌腱和一根正中神经从中间穿过,通向五个手指。如果腕管里的内容物增多,就会使管内肌腱和神经受到压迫,引起腕部酸痛,拇指、食指和中指也会感到麻木。
得了腕管综合征会有什么样的感觉?
最典型的症状就是拇指、食指和中指麻木,刺痛、敏感性下降,握东西感到困难等。而且越是到了晚上症状越明显。严重的还能让准妈妈从睡梦中痛醒,采用甩手、按摩、挤压手腕的方法能使症状减轻一些。
所有的准妈妈都会得腕管综合征吗?
腕管综合征在准妈妈身上比较常见。而且单侧手腕出现又麻又胀的情况占少数,双侧手腕都出现症状的占90%左右。
为什么准妈妈易患腕管综合征呢?
这种腕管综合征和准妈妈的生理变化直接相关,腕管内的容积是一定的,腕管内有9条肌腱及正中神经通过。肌腱周围有肌腱鞘与肌腱,其间有丰富的滑膜组织,滑膜有丰富的血液。正常情况下,滑膜分泌适量的润滑液使肌腱在鞘内正常滑动,孕晚期,滑膜分泌量增加,使每条肌腱的腱鞘变粗,体积增加。另外,每条腱鞘周围,正中神经包膜及腕管周围也都有丰富的毛细血管分布,孕晚期,这些血管及淋巴组织有大量液体渗出。再加上,腕管与前臂和手掌是相通的,孕晚期全身水肿,必然会影响到相通的腕管。当腕管内压力增加时,就会出现神经被压迫的症状了,表现为手腕又麻又胀。
Tips:你知道吗?
1.随着准妈妈妊娠月份的增加,体内的激素大量增加,从而引起体内水钠留,易发生全身浮肿。
2.从怀孕6周起,全身血容量开始增加,到32~34周时达到高峰,血浆的渗透能力降低,就会出现全身性的水肿。
3.孕期外周血管扩张,手的血流量为非孕期时的7倍。
如何缓解症状?
1、 准妈妈的饮食中应该尽量减少盐的摄入量,这样才能有效地预防水肿。
2、 可以在医生的指导下,使用一些利尿脱水的药物,来减轻或消除组织水肿。
3、 经常把手臂抬高,增加静脉及淋巴液的回流,可以有效地减轻腕管部水肿。
4、 可以采用一些局部理疗的方法,如按摩等。
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