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好儿妈	去超市买新鲜的猪肝剁成泥状加点盐、姜、生粉拌匀 在粥煮熟后先放点青菜末，接着将肝泥倒入迅速搅拌，加点葱味精再搅拌着煮两分钟即可。也可以到市场上去活鸡（一定要看好是健康的）时，带上一个装有少量淡盐水的瓶子，让杀鸡的人将鸡血放入瓶中，等到回家后，鸡血已凝固，倒出来用开水焯一上，使之变成块，切成小块，煮汤，放些青菜等，让孩子喝汤，吃血豆腐，这样也是很好的补血方法，不用急，小孩几天就可以补上来，因为孩子发育快，消耗也快，这些东西最好每周吃一次。黑木耳也是不错的食物，也最好每周能吃一次；都可以放粥里。鸡蛋最好每天都吃。
2005-07-05 09:28:36	此文章已经被查看262次

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