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胖zz 等    级：资深长老 经 验 值：4691 魅 力 值：503 龙    币：11973 积    分：5719.8 注册日期：2003-08-15	贫血应注意补铁。 人体内2/3的铁用于合成血红蛋白。宝宝如果发生缺铁，就会出现造血原料不足，就不能合成血红蛋白，从而出现贫血。含铁丰富的食物有动物性食物和植物性食物两大类。动物性食物中的铁易于吸收，如动物血（猪血、鸡血）、猪肝、羊肝、牛肉等不仅含铁量高，而且吸收率可高达20%以上。家长应给宝宝补充动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等食品，每周2次-3次。另外，维生素C有助于铁的吸收，家长应给宝宝补充含维生素C较高的蔬菜和水果。但应注意，根本不必吃含铁强化食品，因为含铁强化食品既不是营养药，也不是预防疾病的保健药品，家长不应随意购买，将它当作一般食品给宝宝吃，否则会引起铁过量。 提供一道补铁小食品：猪肝洗净后切成片，放入开水中焯一下，捞出后去筋、去皮后垛成泥，放入小碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐。蒸锅上气时，随即蒸制。蒸熟后即可食用。
2005-07-05 09:40:22	此文章已经被查看112次

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请教大家个问题，昨天看医生说孩子贫血，要补营养，该补点什么阿，孩子11个月了(空)-还没有 (阅读:132次 跟贴:20 2005/07/05 08:52)[跳过] 猪肝泥粥。(空)-含笑的荷 (阅读:371次 2005/07/05 08:57) 猪肝泥粥是啥阿，怎么做还是买(空)-还没有 (阅读:101次 2005/07/05 09:02) 俺家宝宝也有点贫血,给她买了猪肝和鸡肉等,切小块煮熟,绞肉机打成碎末,分成份冻冰箱里-圆太阳 (31字节 阅读:149次 2005/07/05 09:13) 猪肝和鸡肉放一块煮熟吗(空)-还没有 (阅读:543次 2005/07/05 09:16) 分开做(空)-圆太阳 (阅读:85次 2005/07/05 09:24) 可以自己买生猪肝来做：把猪肝煮熟了，压成泥。和小米粥拌在一起煮一下。也可以买熟猪肝压成泥。我就爱吃猪肝，经常煮，我儿子也常吃，他从小没缺过铁。(空)-含笑的荷 (阅读:3105次 2005/07/05 09:15) 好的谢谢(空)-还没有 (阅读:135次 2005/07/05 09:17) 生猪肝直接拿水煮吗？煮多长时间？放作料吗？(空)-还没有 (阅读:6161次 2005/07/05 09:20) 不放任何作料,尤其不要放盐(空)-圆太阳 (阅读:96次 2005/07/05 09:25) 去超市买新鲜的猪肝剁成泥状加点盐、姜、生粉拌匀-好儿妈 (699字节 阅读:262次 2005/07/05 09:28) 太详细了，谢谢(空)-还没有 (阅读:94次 2005/07/05 09:39) 7个月大的孩子能吃吗？？(空)-格兰特船长 (阅读:100次 2005/07/05 11:42) 我经常给宝宝吃芝麻酱和西红柿。(空)-聂小倩 (阅读:168次 2005/07/05 09:16) 这个可以治贫血吗(空)-还没有 (阅读:123次 2005/07/05 09:18) 可以缓解。我在CCTV的健康人生中看到医生建议生西红柿沾芝麻酱补血，不过给宝宝常吃点西红柿挂面汤，往里放一勺芝麻酱。味道不错。(空)-聂小倩 (阅读:381次 2005/07/05 09:24) 好的，谢谢(空)-还没有 (阅读:99次 2005/07/05 09:41) 贫血应注意补铁。-胖zz (1081字节 阅读:112次 2005/07/05 09:40) 呵呵，谢谢(空)-还没有 (阅读:103次 2005/07/05 09:44) 吃点枣泥。(空)-683 (阅读:99次 2005/07/05 10:10)

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