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amao 等    级：资深长老 经 验 值：2717 魅 力 值：424 龙    币：10769 积    分：4529.5 注册日期：2002-01-16	母亲一直睡眠不好，给她吃点什么药或者营养品比较好呢？ (无内容)
2005-08-24 10:11:57	此文章已经被查看279次

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母亲一直睡眠不好，给她吃点什么药或者营养品比较好呢？(空)-amao (阅读:279次 跟贴:10 2005/08/24 10:11) 脑白金对改善睡眠很有帮助,但是有没有营养就~~~~-学习乐园 (246字节 阅读:325次 2005/08/24 10:40) 脑白金的有效成分实际就是褪黑素，又叫美乐托宁（有瓶装的药片更便宜），吃了对睡眠很好，但长期服用容易抑郁。(空)-蝉语 (阅读:441次 2005/08/24 10:53) 北京蜂王浆 老牌子了 效果好 超市都有卖 价格也比较合理(空)-兔熊 (阅读:387次 2005/08/24 12:11) 白天多运动。中午别睡。多做户外活动。多寻开心。心理放松。(空)-书上说 (阅读:56次 2005/08/24 22:16) .(空)-含笑的荷 (阅读:46次 2005/08/24 22:52) 我这里有脑白金，开启了只吃了几粒，不喜欢那个味道。如果你需要我让油饼儿给你捎过去，你先看看效果怎么样把。(空)-小土人 (阅读:344次 2005/08/24 22:50) 非常感谢！(空)-amao (阅读:65次 2005/08/25 17:35) 我听说过一种叫“褪黑素”的营养药，可以改善睡眠。-frankzoe (41字节 阅读:161次 2005/08/24 23:10) 褪黑素不能算是营养药吧？好像是通过刺激脑部松果体改善睡眠的药，一般用在调整时差的时候-帝国时代 (477字节 阅读:297次 2005/08/25 18:21) 试试清华大学研制的安睡美胶囊吧，听说不错的。(空)-香雪海 (阅读:87次 2005/08/26 11:38)

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