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学习乐园 等    级：长老 经 验 值：902 魅 力 值：236 龙    币：2230 积    分：1147.8 注册日期：2005-04-29	脑白金对改善睡眠很有帮助,但是有没有营养就~~~~ 我母亲用过脑白金,睡的挺好的,不过好象没什么营养,最好不吃药,食补是最好了,老人多炖汤喝还是有好处的,营养容易吸收还不油腻. 如果营养缺乏厉害的话吃点安利的营养品好一点 -- （1）每个孩子都是优秀的，但优秀表现在不同之处，应对每个孩子施以个性化的教育。 （2）每个孩子都是乐于学习的，关键是看学习哪种知识以及传授知识的方式能否吸引孩子。 （3）孩子学习动机的培养和学习策略、方法的培养同样重要，缺一不可。
2005-08-24 10:40:06	此文章已经被查看325次

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母亲一直睡眠不好，给她吃点什么药或者营养品比较好呢？(空)-amao (阅读:278次 跟贴:10 2005/08/24 10:11) 脑白金对改善睡眠很有帮助,但是有没有营养就~~~~-学习乐园 (246字节 阅读:325次 2005/08/24 10:40) 脑白金的有效成分实际就是褪黑素，又叫美乐托宁（有瓶装的药片更便宜），吃了对睡眠很好，但长期服用容易抑郁。(空)-蝉语 (阅读:441次 2005/08/24 10:53) 北京蜂王浆 老牌子了 效果好 超市都有卖 价格也比较合理(空)-兔熊 (阅读:386次 2005/08/24 12:11) 白天多运动。中午别睡。多做户外活动。多寻开心。心理放松。(空)-书上说 (阅读:56次 2005/08/24 22:16) .(空)-含笑的荷 (阅读:46次 2005/08/24 22:52) 我这里有脑白金，开启了只吃了几粒，不喜欢那个味道。如果你需要我让油饼儿给你捎过去，你先看看效果怎么样把。(空)-小土人 (阅读:344次 2005/08/24 22:50) 非常感谢！(空)-amao (阅读:65次 2005/08/25 17:35) 我听说过一种叫“褪黑素”的营养药，可以改善睡眠。-frankzoe (41字节 阅读:160次 2005/08/24 23:10) 褪黑素不能算是营养药吧？好像是通过刺激脑部松果体改善睡眠的药，一般用在调整时差的时候-帝国时代 (477字节 阅读:297次 2005/08/25 18:21) 试试清华大学研制的安睡美胶囊吧，听说不错的。(空)-香雪海 (阅读:86次 2005/08/26 11:38)

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