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从网上收集整理的血铅的预防
一、宝宝血铅稍高应吃什么药或食物？
1、多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物，因为这些营养素能在体内产生拮抗作用，减少铅的吸收，有利于降低血铅，如猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡、鸭蛋黄、带鱼、土豆、苹果、香蕉、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜、牛奶以及维生素B、C(新鲜蔬菜、水果中含有)
2、口服驱铅剂——二巯基琥珀酸(DMSA)，严重铅中毒可注射CaNa2EDTA和BAL
二、孩子血铅值高，家长切莫恐慌
本报讯（记者张洁、通讯员王小康）“前几天我孩子测了一次血铅，结果超标，这是不是就是铅中毒呀。”一位孩子家长就目前对孩子进行的一次血铅检查结果表示了极大的忧虑。记者从石家庄市铅损伤防治办公室采访得知，省会正在对城区内幼儿园3至7岁的孩子们进行血铅筛查，从目前已查过的桥东及长安两区情况来看，有20％—30％的孩子血铅数值是超标的。此检查结果只是筛查结果，尚未排除误差因素，家长可重视但不必恐慌。
“铅”存在于人们生活空间的诸多方面，空气、食品等等。据市铅损伤防治办公室王建国主任介绍，“铅”在人体血液内的含量如果超过一定的标准时，则可以引起对神经系统的不可逆损伤，但多年来血铅检查往往不被重视。今年我省首次在省会石家庄及唐山两市进行儿童血铅筛查，从目前所测的结果来看，20％—30％的孩子血铅数值超标，但尚未发现三级以上的重度超标者。王主任说，此筛查数值并不能说明孩子的实际血铅含量超标。
据了解，此次筛查所用的是血液锌原卟啉（ZPP）荧光测定技术，此方法常应用于普查缺铁性贫血及筛检铅中毒。缺铁性贫血、慢性病导致贫血、血浆中已知或未知荧光物质等都可导致ZPP升高。另外，现在所显示的结果只是筛查结果，还没有进一步分析，很多误差因素，特别是一些动态因素尚未排除。所以，家长万不可仅凭筛查结果就断定孩子血铅超标，更不必恐慌。
记者也就此事咨询了一些医生，他们一致强调，在没有确切临床诊断铅中毒情况下，切莫盲目口服驱铅药物，因为此类药物对肝、肾的损伤副作用是非常大的。轻度血铅超标的，家长可通过改变孩子的饮食结构来驱除体内的铅，可多吃瘦肉、肝、西红柿、新鲜绿菜等。
三、血铅超标怎么办？
其实血铅超标不必惊慌，只要我们重视这类问题，解决的办法是有的。由于铅在儿童血液中的半衰期为１个月左右。理论上讲，对于轻中度铅中毒儿童，只要切断了铅进入体内的途径，防止进一步接触铅和吸收铅，一个月后患儿的血铅水平将减少一半；两个月后将只有原来的四分之一。
怎么办？
随着汽车总量不断增加，环境中存在铅污染并不稀奇，关键在于如何让儿童远离铅染污。减少儿童接触铅和吸收铅，最经济实用、行之有效的防铅方法，就是把住“病从口入”关。研究表明，儿童体内的铅８５％－９０％来自消化道的摄入。因此，孩子应该养成勤洗手的好习惯，特别注意在进食前洗手，洗手最好持续半分钟左右。同时应给小儿勤剪指甲，因为指甲缝也是大量铅尘藏匿的部位，纠正一些儿童爱啃指甲等不良习惯。在饮食上，儿童应少食普通皮蛋（松花蛋）、爆米花、油腻食品等含铅较高的食物，保证儿童膳食中含有足够量的钙、铁和锌等营养物质。
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2005-09-26 13:52:06
