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等 级:资深长老 |
经 验 值:14536 |
魅 力 值:9289 |
龙 币:19892 |
积 分:16426.5 |
注册日期:2003-03-19 |
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补充两点吧
房事频度
影响房事频度的因素太多了,尽管有各种统计结论,却难以总结出统一、无争论的标准。对于我们这些30来岁的人,每周一到三次皆可吧。只是,由于男女的性别不同、体力恢复的性质与时间不同,请特别注意并珍视男性的体力消耗。
提肛练习
建议双方每天都去做提肛练习并逐步养成习惯。对于男性,可以增强活力;即便不想房事,至少可降低前列腺类疾病的发生几率。对于女性,可以增加握力;即便不想房事,至少保护生殖道并可延缓更年期的到来。
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