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波波都

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我给您支招！

椐专家讲解：讲多吃鱼可以让孩子聪明。食物中富含DHA的就是鱼。DHA含量最多的是鱼的眼窩脂肪、其次是鱼油。（越是深水里的鱼，含有的DHA越多，而越是浅水的，养殖的，含有的DHA就越少。）对于孩子来讲，建议您多以食补为主，辅以营养品，尽量不用。您可以试着做一下“鱼头豆腐汤”在做的时要注意挖净鱼鳃，并将鳙鱼头彻底洗净，烧煮时间尽量长一些，要烧熟烧透，以免感染华支睾吸虫。因为华支睾吸囊蚴在鱼头和鱼鳃的感染率最高。
如果我们上鱼市，怎么分辨深水鱼以及浅水鱼呢？在这里，告诉你一个秘诀，就是“凡是鱼鳞闪闪发光，背部为青色的鱼，都含有大量DHA”。这类鱼包括秋刀鱼、沙丁鱼、鲣鱼，鮪鱼等。

2005-10-01 23:19:29

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大家知道补充DHA的什么好？给婴幼儿吃的。我急需这方面的信息和经验，。(空)-捷达 (阅读:41次跟贴:8 2005/10/01 17:33)

顶，偶也想知道(空)-天河 (阅读:55次 2005/10/01 18:24)
我给桉桉吃的是智灵通．不知道效果有多大？只觉得它比较有名些．(空)-桉桉妈 (阅读:52次 2005/10/01 20:40)
深海鱼类，还得鱼眼四周含DHA最多。所谓保健品中能含多少DHA，我表示怀疑。聪明的孩子不吃也聪明。(空)-心心妈 (阅读:181次 2005/10/01 22:25)
我给您支招！-波波都 (841字节阅读:67次 2005/10/01 23:19)
现在的婴儿奶粉里全加了，用不着专门去补。(空)-百毒不侵 (阅读:35次 2005/10/02 09:50)
谢谢大家的关心，这两天我就去买鱼去，另外也考虑一下有DHA的米粉。(空)-捷达 (阅读:38次 2005/10/02 19:02)

偶也谢谢大家！(空)-天河 (阅读:63次 2005/10/02 22:24)

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