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baishuxin妇产小课堂之8——秋天来啦！流鼻水和鼻塞照顾对策
鼻塞和流鼻水确实是常见且令人困扰的问题，与生理发育、过敏体质、病毒侵入和环境因素有关，针对四个重点，可以规划出居家照顾的对策。
1.生理发育：
初出三个月以下的婴儿经常鼻塞，应该带给医师检查是否有先天畸型。如果只是血管动力型鼻塞，则通常六个月以后自然改善，在此之前，可以调整睡姿，采侧睡或垫高上半身，以减少阻塞情形。室内应避免二手烟、蚊香或炒菜油烟的刺激；另外，鼻塞时喂奶容易呛到，不妨间断喘几口气再吸奶。
2.过敏体质：
过敏性鼻炎与空气中的成份有关，通常过敏原以家尘、花粉、动物毛絮、霉菌为主，所以冷热温差过大的季节，以及湿度超过50％的日子较容易发作。所以室内可以使用高效能除尘的空气清净机减少灰尘；雨天时可用除湿机控制湿度，而早晚外出宜戴口罩或围巾，以避免冷空气直接刺激鼻腔。
3.病毒侵入：
四至六个月大的婴幼儿时，正值免疫青黄不接的时候，半岁以上的孩童，由于外出的机会增多，因此受感染的机率也相对增加。为了减少婴幼儿感染，在病毒盛行的秋、冬、春三季，应避免带孩子到人多拥挤且空气不流通的场所；幼儿若有较年长哥哥姐姐或玩伴感染到病毒时，也应注意隔离。
4.环境因素：
环境因素刺激鼻腔的，不外冷热变化、湿度不宜、污染物质和过敏原几项。在室外，应避免汽车废气、工厂废烟、冷风直吹、人多拥挤等环境；在室内，宜减少灰尘、霉菌、二手烟、烧香、油烟，以及挥发性化学物质，如：香水、杀虫剂等。
最后唠叨一句，还有两种与流鼻涕有关的状况也应该注意。幼儿期的孩子常常会因为好奇，喜欢将小东西塞入鼻孔，造成阻塞情形；如果单边鼻孔流鼻脓或有血丝的鼻涕时，应立刻带到耳鼻喉科检查并取出异物。此外，鼻窦炎很少发生于三岁以下的幼儿，但是鼻脓若是超过两周以上，或持续鼻涕倒流到鼻咽腔，就有可能并发鼻窦炎，应给小儿科或耳鼻喉科检查和治疗。
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2005-10-17 11:20:54
