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维婷 等    级：资深长老 经 验 值：4645 魅 力 值：3935 龙    币：20981 积    分：10119.8 注册日期：2004-06-22	我们要做最美的孕妇！孕期皮肤保养 孕期皮肤保养 　　由于孕期体内激素水平的变化，有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还出 现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部、乳房和大腿等部位比怀孕前明显增大，且 体重的迅速增加，导致形成妊娠纹。 　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维 生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当地按摩。 　　不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。 炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直晒，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。 　　为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮 肤的弹性。怀孕中期和后期，可以使用对皮下弹力纤维有加强作用的天然维生素E， 配合以适当的皮肤按摩，另外需注意适当控制体重增长的速度。 　　这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当的使用护肤品进行 皮肤保养，会使其有所减轻，也有利于产后的恢复。
2005-10-26 14:34:59	此文章已经被查看104次

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