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古谷
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我的反应也严重啊
现在18周了,还有一点反胃的感觉。但比起之前已经好很多很多了。要减轻孕吐,不能让自己空腹,不想吃也尽量咬嚼点东西,饼干小零食红枣干果;喝水、吃水果、生蔬菜等凉的东西要悠着点,要不胃里食物很容易反上来,吃饭没胃口,那就慢慢吃,拖长点时间无所谓;不要怕不够营养,逼着自己吃饭,越有吃饭的压力,反应越厉害。再受罪毕竟也会过去的,过了一天就少一天,所以自己能撑过一天该觉得高兴才是,要常常鼓励自己。

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水茫茫,月影长,野草菲菲路弯弯
2006-01-09 16:31:54   此文章已经被查看204次   
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