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| 等 级：长老 |
| 经 验 值：1818 |
| 魅 力 值：173 |
| 龙 币：1396 |
| 积 分：1232.5 |
| 注册日期：2001-12-29 |
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学习内容
花样轮滑培训班学习内容：
初级班：
一. 向前滑、向后滑压步（包括各种后滑姿态）
二. 换足转体：
1） 内刃内刃换内刃
2） 外刃换外刃
3） 内刃换外刃
4） 外刃换内刃
三. 在一定速度下滑弧线
1） 前外刃弧线
2） 前内刃弧线
3） 后外刃弧线
4） 后内刃弧线
四. 小跳步， 前外3字步（左、右）
学习完以上内容可达到C3级（9级）水平
提高班：
图形类：前外8、前内8字型
动作类：3字跳、后外点地一周跳、后内结环一周跳、双足旋转、单足直立转、图形接续步，学习完以上内容可达到C2（8级）水平。
运动员班：
图形类：前内8字型、后内8字型、前外8字型、后外8字型
动作类：3字跳、勾手一周跳、后内点地一周跳、后外结环一周跳、反直立转、直线接续步、括弧步。学习完以上内容可达到C1（7级）的水平。
学习以上内容的同时均配以形体、舞蹈及体能训练。
通过培训的学生及轮滑爱好者不受年龄限制可申请花样轮滑技术水平测试考核，可参加国家体育总局、中国轮滑协会考核的9级制“花样轮滑技术水平测试”，成绩合格者可得到由中国轮滑协会颁发的证书、证章。
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2006-06-23 09:40:32
知道了!谢谢您。可是学习的地方的确太远了！！！