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等 级:资深长老 |
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龙 币:9159 |
积 分:25476.8 |
注册日期:2002-06-10 |
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说一下小女的饮食/寝卧 安排,请大家看看是否合适?主要感觉她抵抗力太弱,不知道是不是我们喂养不当,需要如何改善?
早餐:一般是小米+大米粥,干粮有 鸡蛋饼,炸馒头片,或者馅饼啥的不定,菜:一般是炒胡萝卜丝,或者鱼,或者炒鸡蛋不定。
早餐后出去玩,带足水,可能是钙水,梨水不定,外面不吃东西,
中午11点多,喝奶粉,一般150ml/3勺,然后午睡,下午一般睡到3,4点钟,然后醒了喝水,适当吃点水果什么的,
下午5点左后晚餐,晚餐和早餐差不多,有时候和大人一样吃炖的菜。
然后也能出去玩一会,
晚上一般10点钟左右睡觉,睡前有时候喝奶150,有时候就夜里喝,看晚餐吃得多少而定,一般她自己拿主意。
大致作息时间就这些。
吃得菜有:
胡萝卜,圆白菜,鱼或虾不定期,鸡蛋不定期(她不爱吃煮鸡蛋,只吃蛋清),最近喜欢上了炖菜,
黄瓜,感觉她肉类吃得少,不爱吃肉,稍微硬一点就不吃。
作粥的时候我以前有时候给放山药,红薯什么的,也放百合。绿豆粥,紫米粥都作过。
大部分是2米粥。
需要改善什么么?
20 months
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