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gdlk 等    级：高级居民 经 验 值：576 魅 力 值：149 龙    币：721 积    分：521.2 注册日期：2006-06-15	看看 如何预防妇妇产后手脚疼痛呢？首先，应注意充分的休息，不宜做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，例如，给孩子洗澡时夫妻应配合，避免由产妇一个人经常一手托头一手洗；洗尿布时一定要用温水，避免寒冷的刺激。其次，产妇在休养的同时应适当的下床活动，特别是“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠，增进食欲十分有利。如果不慎患上产后手脚痛，可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法。温炙可每日2次，每次5－10分钟。热敷用热毛贴即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。还可以用按摩，一般是在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒，交替进行，注意按压时不要揉捏，否则会使疼痛加重
2006-07-31 15:23:51	此文章已经被查看209次

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请问各位爸爸妈妈，我刚生完宝宝9天，顺产，现在总是觉得脚板又疼又硬，是怎么回事？有什么好办法么？(空)-shuangeer (阅读:197次 跟贴:5 2006/07/29 15:23) 别担心-gdlk (364字节 阅读:214次 跟贴：1 2006/07/31 15:22) 看看-gdlk (1034字节 阅读:209次 跟贴：1 2006/07/31 15:23) 33周多做的BC，结果是胎盘距离子宫口5.9，说是胎盘偏低，问大夫说可能胎盘前置，怎么办啊，会不会早产？(空)-钟-美 (阅读:185次 2006/08/01 18:42) 这是一篇相关资料，供参考。-gdlk (3795字节 阅读:233次 2006/08/02 09:24) 你得确定一下是不是胎盘前置，医生说“可能”这种字眼儿就不应该，是就是，不是就不是，弄得你担心受怕的。(空)-gdlk (阅读:152次 2006/08/02 09:26)

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