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紫水晶
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两吃空心菜
空心菜一直是我家里最受欢迎的菜之一。
上学的时候,一位北京的同学吃了我炒的空心菜频点头,她家的空心菜从来都是扔掉叶子,茎凉拌,听了直觉得可惜。上周六去买菜,看见菜摊上的空心菜都不理想,摊主觉得很奇怪,她说买空心菜的人选菜和我不一样。

先从挑选空心菜说起吧。挑选空心菜:
1、菜梗第一要嫩,第二要细;(梗粗了火候比较难掌握,叶子总是比梗先熟)
2、菜叶小的好。
3、菜茎越细越好。
第一茬空心菜最好吃,叶和梗都很嫩,不过现在已经不可能找到了,现在市面上的空心菜都是梗粗叶大的。


选好了空心菜,下面说说菜的做法。
第一种:吃叶子;蒜泥空心菜叶
1、择菜的时候要把叶子(梗连着叶子)摘下来,茎单独一种做法。
2、炒空心菜叶很简单,
1)锅上火,倒入适量油。
2)倒入拍好的蒜泥,蒜出香味时倒入菜叶子。
3)不停地翻炒,加入适量盐、鸡精,锅里的菜叶子变色就可以装盘了。

注意:
1)空心菜比一般的菜要多吃些油;
2)第一次翻炒主要是为了让菜叶子都占上油,第二次翻炒赶紧放盐和鸡精,菜色变黑就难吃了。
3)菜叶下锅前尽量把水控干,炒菜过程中不加水。
4)装盘时尽量将菜拨开,像火山那样中间留个口,以免低下的菜叶因为温度高而变老。

第二种:吃梗。我们家一般是“醋溜空心菜梗”
1)菜梗切成丁,约0.5厘米,且定比较好入味
2)锅上火,倒入适量油。
3)倒入拍好的蒜泥,蒜出香味时倒入菜梗。
4)翻炒,倒醋,翻炒,盖盖闷一会儿
5)加入适量盐、鸡精,翻炒,出锅。


补充一点:要做上边两个菜,要买两把。
(此文由紫水晶在2006-08-10 14:15:53编辑过)

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是的,等待也是一种爱:该网址不再展示
2006-08-10 14:08:37   此文章已经被查看803次   
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