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等 级:长老 |
经 验 值:1159 |
魅 力 值:369 |
龙 币:3727 |
积 分:1766.2 |
注册日期:2006-06-20 |
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如打算要宝宝应注意的问题
如果打算怀孕,要注意很多问题,如受孕的心理准备、良好的起居习惯(早睡早起、锻炼身体、增强营养)、安排好受孕日(应在月经来潮前14天左右同房并减少同房次数,保证精子数量和质量)。还要注意孕前三个月去除胚胎发育的有害因素(环境污染物、医用放射线、病毒感染、用药不当、饮酒吸烟、接触猫狗等动物)。总之,怀孕前的准备是非常重要的,要适当服用维生素、微量元素、旦白质等营养物质,受孕季节可选在五至六月份,此期有充足的蔬菜、水果和良好的日照,可使人体获得充足的维生素,有利于胎儿生长发育,特别是脑发育。
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